Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 272 kcal —
  • Proteínas 2.6 g 5%
  • Carboidratos 26.2 g 10%
  • Gorduras 17 g 22%
  • Gorduras saturadas 2.5 g 13%
  • Fibras 2.7 g 10%
  • Açúcares 0.6 g —
  • Sódio 566 mg 25%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 5.4 mg 6%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 2.6 mg 17%
  • Tiamina (B1) 0.14 mg 11%
  • Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacina (B3) 1.8 mg 11%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.38 mg 8%
  • Vitamina B6 0.19 mg 11%
  • Folato (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 17.8 mg 3%

Minerais

  • Cálcio 19 mg 1%
  • Ferro 0.6 mg 3%
  • Magnésio 21 mg 5%
  • Fósforo 98 mg 8%
  • Potássio 355 mg 8%
  • Zinco 0.36 mg 3%
  • Cobre 0.1 mg 11%
  • Manganês 0.16 mg 7%
  • Selênio 0.4 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2722.6 g26.2 g17 g
50 g50 g1361.3 g13.1 g8.5 g
150 g150 g4083.9 g39.3 g25.6 g
200 g200 g5445.2 g52.4 g34.1 g
250 g250 g6806.5 g65.5 g42.6 g

Perguntas sobre batatas hash brown

Quantas calorias há em 100 g de batatas hash brown?

100 g de batatas hash brown: 272 kcal, 2.6 g de proteínas, 26.2 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de batatas hash brown?

50 g de batatas hash brown: 136 kcal, 1.3 g de proteínas, 13.1 g de carboidratos e 8.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de batatas hash brown?

150 g de batatas hash brown: 408 kcal, 3.9 g de proteínas, 39.3 g de carboidratos e 25.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de batatas hash brown?

200 g de batatas hash brown: 544 kcal, 5.2 g de proteínas, 52.4 g de carboidratos e 34.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de batatas hash brown?

250 g de batatas hash brown: 680 kcal, 6.5 g de proteínas, 65.5 g de carboidratos e 42.6 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 4556 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras