Saiba o que tem no seu prato

Batata hash brown caseira

Calorias e informação nutricional

265
caloriaskcal por 100 g
Proteína3 g
Carbos31.9 g
Gordura12.5 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 265 kcal —
  • Proteínas 3 g 6%
  • Carboidratos 31.9 g 12%
  • Gorduras 12.5 g 16%
  • Gorduras saturadas 1.9 g 9%
  • Fibras 3.2 g 11%
  • Açúcares 1.5 g —
  • Sódio 342 mg 15%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 13 mg 14%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.01 mg 0%
  • Vitamina K 3.7 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 3%
  • Niacina (B3) 2.3 mg 14%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.89 mg 18%
  • Vitamina B6 0.47 mg 28%
  • Folato (B9) 16 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 23.2 mg 4%

Minerais

  • Cálcio 14 mg 1%
  • Ferro 0.55 mg 3%
  • Magnésio 35 mg 8%
  • Fósforo 70 mg 6%
  • Potássio 576 mg 12%
  • Zinco 0.47 mg 4%
  • Cobre 0.29 mg 33%
  • Manganês 0.25 mg 11%
  • Selênio 0.5 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2653 g31.9 g12.5 g
50 g50 g1331.5 g16 g6.3 g
150 g150 g3984.5 g47.9 g18.8 g
200 g200 g5306 g63.8 g25 g
250 g250 g6637.5 g79.8 g31.3 g

Perguntas sobre batata hash brown caseira

Quantas calorias há em 100 g de batata hash brown caseira?

100 g de batata hash brown caseira: 265 kcal, 3 g de proteínas, 31.9 g de carboidratos e 12.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de batata hash brown caseira?

50 g de batata hash brown caseira: 133 kcal, 1.5 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 6.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de batata hash brown caseira?

150 g de batata hash brown caseira: 398 kcal, 4.5 g de proteínas, 47.9 g de carboidratos e 18.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de batata hash brown caseira?

200 g de batata hash brown caseira: 530 kcal, 6 g de proteínas, 63.8 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de batata hash brown caseira?

250 g de batata hash brown caseira: 663 kcal, 7.5 g de proteínas, 79.8 g de carboidratos e 31.3 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 2168 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras