Saiba o que tem no seu prato
Batata hash brown
Calorias e informação nutricional
congelado, com molho de manteiga, cru
135
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,9 g
Carbos15 g
Gordura6,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 135 kcal —
- Proteínas 1,9 g 4%
- Carboidratos 15 g 6%
- Gorduras 6,7 g 9%
- Gorduras saturadas 2,6 g 13%
- Fibras 2,9 g 10%
- Sódio 77 mg 3%
- Colesterol 23 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 5,7 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantotênico (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 25 mg 2%
- Ferro 0,75 mg 4%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 29 mg 2%
- Potássio 248 mg 5%
- Zinco 0,25 mg 2%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,19 mg 8%
- Selênio 0,3 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 1,9 g | 15 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0,9 g | 7,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 2,8 g | 23 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 3,7 g | 31 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 4,7 g | 39 g | 17 g |
Perguntas sobre batata hash brown
Quantas calorias há em 100 g de batata hash brown?
100 g de batata hash brown: 135 kcal, 1,9 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de batata hash brown?
50 g de batata hash brown: 68 kcal, 0,9 g de proteínas, 7,7 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de batata hash brown?
150 g de batata hash brown: 203 kcal, 2,8 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de batata hash brown?
200 g de batata hash brown: 270 kcal, 3,7 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de batata hash brown?
250 g de batata hash brown: 338 kcal, 4,7 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 2179 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras