Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 178 kcal —
  • Proteínas 2,5 g 5%
  • Carboidratos 20 g 7%
  • Gorduras 8,8 g 11%
  • Gorduras saturadas 3,4 g 17%
  • Fibras 3,8 g 14%
  • Sódio 101 mg 4%
  • Colesterol 23 mg 8%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 26 µg 3%
  • Vitamina C 3,8 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacina (B3) 1,4 mg 9%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamina B6 0,27 mg 16%
  • Folato (B9) 13 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 33 mg 3%
  • Ferro 0,99 mg 6%
  • Magnésio 15 mg 4%
  • Fósforo 38 mg 3%
  • Potássio 327 mg 7%
  • Zinco 0,33 mg 3%
  • Cobre 0,1 mg 11%
  • Manganês 0,24 mg 11%
  • Selênio 0,3 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1782,5 g20 g8,8 g
50 g50 g891,2 g10 g4,4 g
150 g150 g2673,7 g31 g13 g
200 g200 g3564,9 g41 g18 g
250 g250 g4456,2 g51 g22 g

Perguntas sobre batata hash brown

Quantas calorias há em 100 g de batata hash brown?

100 g de batata hash brown: 178 kcal, 2,5 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de batata hash brown?

50 g de batata hash brown: 89 kcal, 1,2 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de batata hash brown?

150 g de batata hash brown: 267 kcal, 3,7 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de batata hash brown?

200 g de batata hash brown: 356 kcal, 4,9 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de batata hash brown?

250 g de batata hash brown: 445 kcal, 6,2 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 2180 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras