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Sausage McMuffin

Calorias e informação nutricional

mcdonald's

333

caloriaskcal por 100 g

Proteína13 g

Carbos23 g

Gordura21 g

Distribuição das calorias

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Informação nutricional

Por 100 g% VD

Calorias 333 kcal —
Proteínas 13 g 25%
Carboidratos 23 g 8%
Gorduras 21 g 27%
Gorduras saturadas 7,3 g 36%
Fibras 1,4 g 5%
Açúcares 1,9 g —
Sódio 693 mg 30%
Colesterol 39 mg 13%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

Vitamina C 0 mg 0%
Vitamina E 0,28 mg 2%
Tiamina (B1) 0,35 mg 29%
Riboflavina (B2) 0,29 mg 22%
Niacina (B3) 4,2 mg 26%
Ácido pantotênico (B5) 0,55 mg 11%
Vitamina B6 0,15 mg 9%
Folato (B9) 69 µg 17%
Vitamina B12 0,45 µg 19%

Minerais

Cálcio 224 mg 17%
Ferro 2 mg 11%
Magnésio 21 mg 5%
Fósforo 163 mg 13%
Potássio 188 mg 4%
Zinco 1,3 mg 12%
Cobre 0,09 mg 10%
Manganês 0,25 mg 11%

Calorias por porção

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	333	13 g	23 g	21 g
1 porção	115 g	383	15 g	27 g	24 g
2 porções	230 g	766	29 g	53 g	48 g
½ porção	57,5 g	191	7,3 g	13 g	12 g
3 porções	345 g	1149	44 g	80 g	73 g
4 porções	460 g	1532	58 g	106 g	97 g
50 g	50 g	167	6,3 g	12 g	11 g
150 g	150 g	500	19 g	35 g	32 g
200 g	200 g	666	25 g	46 g	42 g
250 g	250 g	833	32 g	58 g	53 g

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Perguntas sobre sausage McMuffin

O que vem no Sausage McMuffin?

Na versão clássica, é um muffin inglês tostado com uma linguiça em formato de hambúrguer e uma fatia de queijo. O ovo não faz parte do Sausage McMuffin; ele aparece na versão Sausage McMuffin com ovo.

Como fazer um Sausage McMuffin em casa?

Toste as metades do muffin inglês e doure a linguiça em uma frigideira; se usar carne de porco moída, cozinhe até o centro chegar a 71 °C. Ponha o queijo sobre a linguiça ainda quente para derreter e monte o sanduíche.

Como guardar um Sausage McMuffin que sobrou?

Leve à geladeira em até 2 horas, em um recipiente fechado, e consuma em até 3 a 4 dias. Para reaquecer, separe o muffin da linguiça e do queijo; aqueça o recheio até ficar bem quente e toste o pão à parte.

O Sausage McMuffin com ovo tem mais calorias que o Sausage McMuffin?

Não: o Sausage McMuffin com ovo tem 274 kcal por 100 g, contra 333 kcal por 100 g no Sausage McMuffin. A comparação é por peso, não por unidade.

Quanto sódio tem o Sausage McMuffin?

São 693 mg de sódio por 100 g. Uma unidade típica pesa cerca de 115 g, então a quantidade na unidade é maior do que a indicada para 100 g.

O Sausage McMuffin costuma ser servido com o quê?

Combina com café e acompanhamentos de café da manhã, como fruta ou batata. Como o sanduíche já leva linguiça e queijo, uma fruta fresca acrescenta um contraste leve.

Fonte: USDA FoodData Central 173308 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras