Saiba o que tem no seu prato
Sausage McGriddles
Calorias e informação nutricional
McDONALD'S
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 312 kcal —
- Proteínas 8,4 g 17%
- Carboidratos 30 g 11%
- Gorduras 18 g 23%
- Gorduras saturadas 5,4 g 27%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 11 g —
- Sódio 737 mg 32%
- Colesterol 24 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 3,1 mg 19%
- Ácido pantotênico (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 37 µg 9%
- Vitamina B12 0,27 µg 11%
Minerais
- Cálcio 63 mg 5%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 316 mg 25%
- Potássio 145 mg 3%
- Zinco 0,76 mg 7%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,2 mg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 8,4 g | 30 g | 18 g |
| 1 porção | 135 g | 421 | 11 g | 41 g | 24 g |
| 2 porções | 270 g | 842 | 23 g | 82 g | 48 g |
| ½ porção | 67,5 g | 211 | 5,7 g | 20 g | 12 g |
| 3 porções | 405 g | 1264 | 34 g | 123 g | 72 g |
| 4 porções | 540 g | 1685 | 45 g | 163 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4,2 g | 15 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 13 g | 45 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 17 g | 61 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 21 g | 76 g | 44 g |
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Perguntas sobre sausage McGriddles
O que é um Sausage McGriddles?
É um sanduíche de café da manhã com um hambúrguer de salsicha entre dois bolinhos de chapa macios, com sabor adocicado de maple. Não leva ovo nem queijo como recheio.
Como fazer uma versão caseira de Sausage McGriddles?
Prepare duas panquequinhas pequenas e grossas, dando um toque de maple à massa, e doure um hambúrguer fino de salsicha em uma frigideira até ficar bem cozido. Monte o sanduíche com a salsicha entre as panquecas.
Como guardar as sobras de um Sausage McGriddles?
Se não for comer logo, refrigere em até duas horas, em recipiente fechado, e consuma em até três ou quatro dias. Para reaquecer, aqueça até o centro ficar bem quente; no micro-ondas, cubra o sanduíche para as panquecas não ressecarem.
O que usar no lugar das panquecas do Sausage McGriddles?
Use panquecas pequenas e grossas, de preferência levemente adocicadas. Para um sanduíche menos doce, pão de muffin inglês ou biscoito salgado são substitutos práticos, embora mudem bastante o sabor.
Qual é a diferença entre Sausage McGriddles e Sausage McMuffin?
O McGriddles usa bolinhos de chapa adocicados no lugar do muffin inglês. Por 100 g, o McGriddles tem 8,4 g de proteína, enquanto o Sausage McMuffin tem 12,7 g; o McMuffin também tem mais gordura, com 21,1 g contra 18 g.
Quantas calorias tem uma porção de Sausage McGriddles?
Uma unidade de 135 g tem cerca de 421 kcal e 995 mg de sódio.
Fonte: USDA FoodData Central 172059 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
