Saiba o que tem no seu prato
Burrito de salsicha
Calorias e informação nutricional
MCDONALD'S
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 277 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Carboidratos 22 g 8%
- Gorduras 16 g 20%
- Gorduras saturadas 6,4 g 32%
- Fibras 1,2 g 4%
- Açúcares 2,6 g —
- Sódio 744 mg 32%
- Colesterol 137 mg 46%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 79 µg 9%
- Vitamina E 0,94 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,42 mg 32%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Ácido pantotênico (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 63 µg 16%
- Vitamina B12 0,74 µg 31%
- Colina 132 mg 24%
Minerais
- Cálcio 132 mg 10%
- Ferro 2,3 mg 13%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 168 mg 13%
- Potássio 150 mg 3%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,08 mg 8%
- Manganês 0,22 mg 9%
- Selênio 26,4 µg 48%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 11 g | 22 g | 16 g |
| 1 porção | 109 g | 302 | 12 g | 24 g | 17 g |
| 2 porções | 218 g | 604 | 24 g | 48 g | 34 g |
| ½ porção | 54,5 g | 151 | 6 g | 12 g | 8,5 g |
| 3 porções | 327 g | 906 | 36 g | 71 g | 51 g |
| 4 porções | 436 g | 1208 | 48 g | 95 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 5,6 g | 11 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 17 g | 33 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 22 g | 44 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 28 g | 54 g | 39 g |
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Perguntas sobre burrito de salsicha
Como aquecer um burrito de salsicha sem deixar a tortilha borrachuda?
Na frigideira seca, em fogo médio, aqueça por cerca de 2 a 3 minutos de cada lado, pressionando levemente, até dourar e o recheio ficar bem quente. Se estiver gelado, tampe a frigideira por um minuto para aquecer o centro.
O que combina com burrito de salsicha?
Pico de gallo, salsa de tomate, guacamole e um pouco de creme de leite equilibram o recheio salgado. Para uma refeição mais completa, sirva com feijão ou salada.
Como guardar burrito de salsicha que sobrou?
Leve à geladeira em recipiente fechado em até duas horas; consuma em até três ou quatro dias. Para reaquecer, use frigideira ou micro-ondas e confira se o centro ficou bem quente.
Dá para congelar burrito de salsicha?
Sim. Embale cada burrito já frio, sem molhos úmidos, e congele; para comer, descongele na geladeira e aqueça na frigideira ou no forno até o recheio ficar quente por inteiro.
O que posso usar no lugar da salsicha no burrito?
Feijão-preto amassado ou em grãos funciona bem com queijo, ovo mexido e salsa. Para manter um recheio parecido com o original, use linguiça cozida e esfarelada.
Burrito de salsicha tem mais calorias que burrito de feijão?
Por 100 g, o burrito de salsicha tem 277 kcal, contra 206 kcal no burrito de feijão. A diferença também aparece na gordura: o recheio de salsicha costuma contribuir mais.
Quantas calorias tem uma porção de burrito de salsicha?
Um burrito médio de 109 g tem cerca de 302 kcal. O tamanho e a quantidade de queijo ou molho podem mudar bastante o valor da unidade.
Fonte: USDA FoodData Central 172063 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
