Saiba o que tem no seu prato
Sanduíche de frango original
Calorias e informação nutricional
BURGER KING
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 286 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Carboidratos 24 g 9%
- Gorduras 15 g 19%
- Gorduras saturadas 2,7 g 14%
- Fibras 2,4 g 9%
- Açúcares 3 g —
- Sódio 638 mg 28%
- Colesterol 31 mg 10%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina K 23,7 µg 20%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 4,7 mg 29%
- Ácido pantotênico (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 33 µg 8%
Minerais
- Cálcio 46 mg 4%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 128 mg 10%
- Potássio 196 mg 4%
- Zinco 0,62 mg 6%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,4 mg 17%
- Selênio 23,4 µg 43%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 12 g | 24 g | 15 g |
| 1 porção | 199 g | 569 | 24 g | 47 g | 29 g |
| 2 porções | 398 g | 1138 | 48 g | 95 g | 59 g |
| ½ porção | 99,5 g | 285 | 12 g | 24 g | 15 g |
| 3 porções | 597 g | 1707 | 73 g | 142 g | 88 g |
| 4 porções | 796 g | 2277 | 97 g | 190 g | 117 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6,1 g | 12 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 18 g | 36 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 24 g | 48 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 30 g | 60 g | 37 g |
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Perguntas sobre sanduíche de frango original
O que costuma vir no Sanduíche de frango original?
É geralmente feito com frango empanado, pão comprido, alface e maionese. A montagem pode mudar de uma lanchonete para outra.
Como reaquecer o Sanduíche de frango original sem deixar o pão borrachudo?
Separe o frango do pão e retire a alface e a maionese. Aqueça o frango em forno a 180 °C por cerca de 8 a 10 minutos; aqueça o pão nos minutos finais e monte de novo.
Como guardar o Sanduíche de frango original que sobrou?
Leve à geladeira em até 2 horas, de preferência separado: frango em um recipiente fechado e pão à parte. Consuma em até 3 dias e descarte se ficou fora da geladeira por mais tempo.
O que combina com Sanduíche de frango original?
Batata frita é o acompanhamento clássico; salada de repolho ou uma salada verde deixam a refeição mais fresca. Picles também combina com a maionese e o frango empanado.
Qual tem mais proteína: Sanduíche de frango original ou Sanduíche de frango?
O Sanduíche de frango tem mais: 16,3 g por 100 g, contra 12 g no Sanduíche de frango original.
Quantas calorias tem um Sanduíche de frango original inteiro?
Um sanduíche de cerca de 199 g tem 569 kcal. O total pode mudar conforme o tamanho e a quantidade de molho.
Fonte: USDA FoodData Central 170331 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
