Saiba o que tem no seu prato
Sanduíche de peixe Premium
Calorias e informação nutricional
BURGER KING
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 260 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Carboidratos 26 g 9%
- Gorduras 12 g 16%
- Gorduras saturadas 1,9 g 10%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 3,5 g —
- Sódio 602 mg 26%
- Colesterol 31 mg 10%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina K 22,5 µg 19%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Ácido pantotênico (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
Minerais
- Cálcio 37 mg 3%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnésio 25 mg 6%
- Fósforo 116 mg 9%
- Potássio 206 mg 4%
- Zinco 0,49 mg 4%
- Cobre 0,08 mg 8%
- Manganês 0,26 mg 11%
- Selênio 24,3 µg 44%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 10 g | 26 g | 13 g |
| 1 porção | 220 g | 572 | 23 g | 57 g | 27 g |
| 2 porções | 440 g | 1144 | 45 g | 114 g | 55 g |
| ½ porção | 110 g | 286 | 11 g | 28 g | 14 g |
| 3 porções | 660 g | 1716 | 68 g | 170 g | 82 g |
| 4 porções | 880 g | 2288 | 91 g | 227 g | 110 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5,1 g | 13 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 15 g | 39 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 21 g | 52 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 26 g | 65 g | 31 g |
Alimentos parecidos
Perguntas sobre sanduíche de peixe Premium
Como aquecer um sanduíche de peixe sem deixar o pão borrachudo?
Retire folhas e molho, separe o peixe do pão e aqueça o peixe na air fryer a 160 °C por 3 a 5 minutos, até ficar bem quente por dentro. Aqueça o pão por cerca de 1 minuto e monte de novo com os ingredientes frios.
Por quanto tempo posso guardar um sanduíche de peixe que sobrou?
Guarde na geladeira em até 2 horas, bem fechado, e consuma de preferência no dia seguinte. Se ficou fora da geladeira por mais de 2 horas, descarte; molho e vegetais deixam o pão úmido durante o armazenamento.
O que combina com sanduíche de peixe?
Salada de repolho, folhas com limão e batata assada equilibram bem o empanado e o molho cremoso. Para um lanche mais simples, sirva com picles ou rodelas de tomate.
Como fazer um sanduíche de peixe parecido em casa?
Empane um filé fino de peixe, doure-o em óleo quente até ficar crocante e cozido por dentro e coloque-o em um pão levemente tostado. Molho tártaro, alface e picles dão o sabor clássico; ponha o molho só na hora de servir para o pão não amolecer.
Qual tem menos calorias: sanduíche de peixe Premium ou sanduíche de frango original?
O sanduíche de peixe Premium tem 260 kcal por 100 g, contra 286 kcal no sanduíche de frango original. Uma porção típica de 220 g do sanduíche de peixe Premium tem 572 kcal.
Sanduíche de peixe Premium tem mais proteína que sanduíche de peixe?
Não: os dois têm 10 g de proteína por 100 g. O sanduíche de peixe Premium tem 602 mg de sódio por 100 g, igual ao sanduíche de peixe.
Como saber se o sanduíche de peixe está bem aquecido?
O filé deve estar quente até o centro, não apenas crocante por fora. Se estiver reaquecendo um sanduíche já pronto, retire primeiro os vegetais frios e o molho, que não precisam ser aquecidos.
Fonte: USDA FoodData Central 170330 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
