Saiba o que tem no seu prato
Croissant com ovo e queijo
Calorias e informação nutricional
fast foods, café da manhã
304
caloriaskcal por 100 g
Proteína10.1 g
Carbos21.5 g
Gordura19.4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 304 kcal —
- Proteínas 10.1 g 20%
- Carboidratos 21.5 g 8%
- Gorduras 19.4 g 25%
- Gorduras saturadas 11.1 g 55%
- Fibras 1 g 4%
- Sódio 434 mg 19%
- Colesterol 170 mg 57%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 223 µg 25%
- Vitamina C 0.1 mg 0%
- Vitamina D 0.74 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.3 mg 23%
- Niacina (B3) 1.2 mg 7%
- Ácido pantotênico (B5) 0.83 mg 17%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folato (B9) 37 µg 9%
- Vitamina B12 0.61 µg 25%
- Colina 92.2 mg 17%
Minerais
- Cálcio 192 mg 15%
- Ferro 1.7 mg 10%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 274 mg 22%
- Potássio 137 mg 3%
- Zinco 1.4 mg 13%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.18 mg 8%
- Selênio 19.3 µg 35%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 10.1 g | 21.5 g | 19.5 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 5 g | 10.7 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 15.1 g | 32.2 g | 29.2 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 20.1 g | 42.9 g | 38.9 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 25.2 g | 53.7 g | 48.6 g |
Perguntas sobre croissant com ovo e queijo
Quantas calorias há em 100 g de croissant com ovo e queijo?
100 g de croissant com ovo e queijo: 304 kcal, 10.1 g de proteínas, 21.5 g de carboidratos e 19.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de croissant com ovo e queijo?
50 g de croissant com ovo e queijo: 152 kcal, 5 g de proteínas, 10.7 g de carboidratos e 9.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de croissant com ovo e queijo?
150 g de croissant com ovo e queijo: 456 kcal, 15.1 g de proteínas, 32.2 g de carboidratos e 29.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de croissant com ovo e queijo?
200 g de croissant com ovo e queijo: 608 kcal, 20.1 g de proteínas, 42.9 g de carboidratos e 38.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de croissant com ovo e queijo?
250 g de croissant com ovo e queijo: 760 kcal, 25.2 g de proteínas, 53.7 g de carboidratos e 48.6 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 4541 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras