Saiba o que tem no seu prato
English muffin com linguiça, ovo e queijo
Calorias e informação nutricional
fast-foods, café da manhã
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 286 kcal —
- Proteínas 13 g 27%
- Carboidratos 17 g 6%
- Gorduras 18 g 23%
- Gorduras saturadas 6,9 g 35%
- Fibras 0,9 g 3%
- Sódio 548 mg 24%
- Colesterol 163 mg 54%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 70 µg 8%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Ácido pantotênico (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 57 µg 14%
- Vitamina B12 0,95 µg 40%
- Colina 103 mg 19%
Minerais
- Cálcio 168 mg 13%
- Ferro 2,6 mg 15%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 180 mg 14%
- Potássio 147 mg 3%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0,21 mg 23%
- Manganês 0,19 mg 8%
- Selênio 29,2 µg 53%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 13 g | 17 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6,7 g | 8,3 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 20 g | 25 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 27 g | 33 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 34 g | 41 g | 45 g |
Perguntas sobre english muffin com linguiça, ovo e queijo
Quantas calorias há em 100 g de english muffin com linguiça, ovo e queijo?
100 g de english muffin com linguiça, ovo e queijo: 286 kcal, 13 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de english muffin com linguiça, ovo e queijo?
50 g de english muffin com linguiça, ovo e queijo: 143 kcal, 6,7 g de proteínas, 8,3 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de english muffin com linguiça, ovo e queijo?
150 g de english muffin com linguiça, ovo e queijo: 429 kcal, 20 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de english muffin com linguiça, ovo e queijo?
200 g de english muffin com linguiça, ovo e queijo: 572 kcal, 27 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de english muffin com linguiça, ovo e queijo?
250 g de english muffin com linguiça, ovo e queijo: 715 kcal, 34 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 45 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 4552 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras