Saiba o que tem no seu prato
Nuggets de frango
Calorias e informação nutricional
Wendy's
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 326 kcal —
- Proteínas 16 g 33%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 23 g 29%
- Gorduras saturadas 4,8 g 24%
- Açúcares 0,1 g —
- Sódio 708 mg 31%
- Colesterol 50 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina K 8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 6 mg 38%
- Ácido pantotênico (B5) 0,91 mg 18%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Vitamina B12 0,33 µg 14%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 0,62 mg 3%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 271 mg 22%
- Potássio 250 mg 5%
- Zinco 0,61 mg 6%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,19 mg 8%
- Selênio 25 µg 45%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 17 g | 14 g | 23 g |
| 1 porção | 68 g | 222 | 11 g | 9,7 g | 15 g |
| 2 porções | 136 g | 443 | 22 g | 20 g | 31 g |
| ½ porção | 34 g | 111 | 5,6 g | 4,9 g | 7,7 g |
| 3 porções | 204 g | 665 | 34 g | 29 g | 46 g |
| 4 porções | 272 g | 887 | 45 g | 39 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 8,2 g | 7,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 25 g | 22 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 33 g | 29 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 41 g | 36 g | 56 g |
Perguntas sobre nuggets de frango
Quantas calorias há em 100 g de nuggets de frango?
100 g de nuggets de frango: 326 kcal, 17 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (68 g) de nuggets de frango?
1 porção (68 g) de nuggets de frango: 222 kcal, 11 g de proteínas, 9,7 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (136 g) de nuggets de frango?
2 porções (136 g) de nuggets de frango: 443 kcal, 22 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (34 g) de nuggets de frango?
½ porção (34 g) de nuggets de frango: 111 kcal, 5,6 g de proteínas, 4,9 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (204 g) de nuggets de frango?
3 porções (204 g) de nuggets de frango: 665 kcal, 34 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 46 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (272 g) de nuggets de frango?
4 porções (272 g) de nuggets de frango: 887 kcal, 45 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 61 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de nuggets de frango?
50 g de nuggets de frango: 163 kcal, 8,2 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de nuggets de frango?
150 g de nuggets de frango: 489 kcal, 25 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170725 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras