Saiba o que tem no seu prato

Nuggets de frango

Calorias e informação nutricional

carne escura e branca, pré-cozidos, congelados, não aquecidos

268
caloriaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos14.5 g
Gordura17.3 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 268 kcal —
  • Proteínas 12 g 24%
  • Carboidratos 14.5 g 5%
  • Gorduras 17.3 g 22%
  • Gorduras saturadas 3.6 g 18%
  • Fibras 1.6 g 6%
  • Açúcares 0.7 g —
  • Sódio 540 mg 23%
  • Colesterol 32 mg 11%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 16 µg 2%
  • Vitamina C 0.4 mg 0%
  • Vitamina D 0.3 µg 2%
  • Vitamina E 1.9 mg 13%
  • Vitamina K 10 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0.15 mg 11%
  • Niacina (B3) 3.3 mg 20%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.63 mg 13%
  • Vitamina B6 0.22 mg 13%
  • Folato (B9) 35 µg 9%
  • Vitamina B12 0.23 µg 10%
  • Colina 45.5 mg 8%

Minerais

  • Cálcio 47 mg 4%
  • Ferro 0.95 mg 5%
  • Magnésio 25 mg 6%
  • Fósforo 165 mg 13%
  • Potássio 206 mg 4%
  • Zinco 0.78 mg 7%
  • Cobre 0.1 mg 11%
  • Manganês 0.31 mg 14%
  • Selênio 17 µg 31%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g26812 g14.5 g17.3 g
50 g50 g1346 g7.2 g8.7 g
150 g150 g40218 g21.7 g26 g
200 g200 g53624 g29 g34.6 g
250 g250 g67030.1 g36.2 g43.3 g

Perguntas sobre nuggets de frango

Quantas calorias há em 100 g de nuggets de frango?

100 g de nuggets de frango: 268 kcal, 12 g de proteínas, 14.5 g de carboidratos e 17.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de nuggets de frango?

50 g de nuggets de frango: 134 kcal, 6 g de proteínas, 7.2 g de carboidratos e 8.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de nuggets de frango?

150 g de nuggets de frango: 402 kcal, 18 g de proteínas, 21.7 g de carboidratos e 26 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de nuggets de frango?

200 g de nuggets de frango: 536 kcal, 24 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 34.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de nuggets de frango?

250 g de nuggets de frango: 670 kcal, 30.1 g de proteínas, 36.2 g de carboidratos e 43.3 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 7034 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras