Saiba o que tem no seu prato
Nuggets de frango
Calorias e informação nutricional
carne escura e branca, pré-cozidos, congelados, não aquecidos
268
caloriaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos14 g
Gordura17 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 268 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 17 g 22%
- Gorduras saturadas 3,6 g 18%
- Fibras 1,6 g 6%
- Açúcares 0,7 g —
- Sódio 540 mg 23%
- Colesterol 32 mg 11%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 1,9 mg 13%
- Vitamina K 10 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 3,3 mg 20%
- Ácido pantotênico (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folato (B9) 35 µg 9%
- Vitamina B12 0,23 µg 10%
- Colina 45,5 mg 8%
Minerais
- Cálcio 47 mg 4%
- Ferro 0,95 mg 5%
- Magnésio 25 mg 6%
- Fósforo 165 mg 13%
- Potássio 206 mg 4%
- Zinco 0,78 mg 7%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,31 mg 14%
- Selênio 17 µg 31%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 12 g | 15 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6 g | 7,2 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 18 g | 22 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 24 g | 29 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 30 g | 36 g | 43 g |
Alimentos parecidos
- Nuggets de frango empanadoscongelados, crus245 kcal / 100 g
- Nuggets de frango com batatas fritasprato congelado, pedaços, aquecido184 kcal / 100 g
- Nuggets de peixecroquete empanado, pré-embalado255 kcal / 100 g
- Hambúrguer de frango ou nuggetssem osso, empanado, batatas, vegetais, refeição congelada175 kcal / 100 g
- Tiras de peito de frangoempanadas, cruas263 kcal / 100 g
- Hambúrguer de frangocongelado, cozido287 kcal / 100 g
- Croquetes de frango154 kcal / 100 g
- Tiras de frangoempanadas, congeladas, preparadas240 kcal / 100 g
- Chicken McNuggetsfrito por imersão243 kcal / 100 g
- Carne de frangosem pele, ultracongelada131 kcal / 100 g
Perguntas sobre nuggets de frango
Quantas calorias há em 100 g de nuggets de frango?
100 g de nuggets de frango: 268 kcal, 12 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de nuggets de frango?
50 g de nuggets de frango: 134 kcal, 6 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 8,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de nuggets de frango?
150 g de nuggets de frango: 402 kcal, 18 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de nuggets de frango?
200 g de nuggets de frango: 536 kcal, 24 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de nuggets de frango?
250 g de nuggets de frango: 670 kcal, 30 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 43 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7034 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
