Saiba o que tem no seu prato
Nuggets de peixe
Calorias e informação nutricional
croquete empanado, pré-embalado
255
caloriaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos18 g
Gordura14 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 255 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Carboidratos 18 g 7%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 2,5 g 12%
- Fibras 2,5 g 9%
- Açúcares 1,1 g —
- Sódio 418 mg 18%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Ácido pantotênico (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 32,2 µg 8%
- Vitamina B12 1,5 µg 64%
Minerais
- Cálcio 31,1 mg 2%
- Ferro 0,7 mg 4%
- Magnésio 22,3 mg 5%
- Fósforo 130 mg 10%
- Potássio 259 mg 6%
- Zinco 0,41 mg 4%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganês 0,12 mg 5%
- Selênio 2,1 µg 4%
- Iodo 48,7 µg 32%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 13 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 6,6 g | 9,2 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 20 g | 28 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 26 g | 37 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 33 g | 46 g | 34 g |
Perguntas sobre nuggets de peixe
Quantas calorias há em 100 g de nuggets de peixe?
100 g de nuggets de peixe: 255 kcal, 13 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de nuggets de peixe?
50 g de nuggets de peixe: 128 kcal, 6,6 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de nuggets de peixe?
150 g de nuggets de peixe: 383 kcal, 20 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de nuggets de peixe?
200 g de nuggets de peixe: 510 kcal, 26 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de nuggets de peixe?
250 g de nuggets de peixe: 638 kcal, 33 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 26028 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras