Saiba o que tem no seu prato

Fiambre, perna

Calorias e informação nutricional

111

caloriaskcal por 100 g

Proteína17 g

Carbos1,2 g

Gordura4,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	111	17 g	1,2 g	4,1 g
50 g	50 g	56	8,3 g	0,6 g	2,1 g
150 g	150 g	167	25 g	1,8 g	6,2 g
200 g	200 g	222	33 g	2,4 g	8,2 g
250 g	250 g	278	41 g	3 g	10 g

Quantas calorias há em 100 g de fiambre, perna?

100 g de fiambre, perna: 111 kcal, 17 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de fiambre, perna?

50 g de fiambre, perna: 56 kcal, 8,3 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de fiambre, perna?

150 g de fiambre, perna: 167 kcal, 25 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de fiambre, perna?

200 g de fiambre, perna: 222 kcal, 33 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de fiambre, perna?

250 g de fiambre, perna: 278 kcal, 41 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Fonte: portfir 1169 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras