Saiba o que tem no seu prato
Sanduíche de frango
Calorias e informação nutricional
chick-fil-a
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 249 kcal —
- Proteínas 16.3 g 33%
- Carboidratos 19.5 g 7%
- Gorduras 11.2 g 14%
- Gorduras saturadas 2.1 g 11%
- Fibras 1.4 g 5%
- Açúcares 3.6 g —
- Sódio 753 mg 33%
- Colesterol 35 mg 12%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0.3 mg 23%
- Niacina (B3) 7.7 mg 48%
- Ácido pantotênico (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamina B6 0.38 mg 23%
- Folato (B9) 47 µg 12%
- Vitamina B12 0.13 µg 5%
- Colina 35.6 mg 6%
Minerais
- Cálcio 58 mg 4%
- Ferro 1.8 mg 10%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 185 mg 15%
- Potássio 245 mg 5%
- Zinco 0.61 mg 6%
- Cobre 0.07 mg 7%
- Manganês 0.22 mg 10%
- Selênio 19.9 µg 36%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 16.3 g | 19.5 g | 11.2 g |
| 1 porção | 187 g | 466 | 30.4 g | 36.4 g | 20.9 g |
| 2 porções | 374 g | 931 | 60.9 g | 72.9 g | 41.9 g |
| ½ porção | 93.5 g | 233 | 15.2 g | 18.2 g | 10.5 g |
| 3 porções | 561 g | 1397 | 91.3 g | 109.3 g | 62.8 g |
| 4 porções | 748 g | 1863 | 121.8 g | 145.8 g | 83.7 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 8.1 g | 9.7 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 24.4 g | 29.2 g | 16.8 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 32.6 g | 39 g | 22.4 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 40.7 g | 48.7 g | 28 g |
Perguntas sobre sanduíche de frango
Quantas calorias há em 100 g de sanduíche de frango?
100 g de sanduíche de frango: 249 kcal, 16.3 g de proteínas, 19.5 g de carboidratos e 11.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (187 g) de sanduíche de frango?
1 porção (187 g) de sanduíche de frango: 466 kcal, 30.4 g de proteínas, 36.4 g de carboidratos e 20.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (374 g) de sanduíche de frango?
2 porções (374 g) de sanduíche de frango: 931 kcal, 60.9 g de proteínas, 72.9 g de carboidratos e 41.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (93.5 g) de sanduíche de frango?
½ porção (93.5 g) de sanduíche de frango: 233 kcal, 15.2 g de proteínas, 18.2 g de carboidratos e 10.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (561 g) de sanduíche de frango?
3 porções (561 g) de sanduíche de frango: 1397 kcal, 91.3 g de proteínas, 109.3 g de carboidratos e 62.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (748 g) de sanduíche de frango?
4 porções (748 g) de sanduíche de frango: 1863 kcal, 121.8 g de proteínas, 145.8 g de carboidratos e 83.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sanduíche de frango?
50 g de sanduíche de frango: 125 kcal, 8.1 g de proteínas, 9.7 g de carboidratos e 5.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sanduíche de frango?
150 g de sanduíche de frango: 374 kcal, 24.4 g de proteínas, 29.2 g de carboidratos e 16.8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170790 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras