Saiba o que tem no seu prato
Croissant com linguiça, ovo e queijo
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 308 kcal —
- Proteínas 12.1 g 24%
- Carboidratos 14.1 g 5%
- Gorduras 21.8 g 28%
- Gorduras saturadas 8.3 g 42%
- Fibras 1.8 g 6%
- Açúcares 3.1 g —
- Sódio 577 mg 25%
- Colesterol 123 mg 41%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 173 µg 19%
- Vitamina C 0.1 mg 0%
- Vitamina D 0.7 µg 3%
- Vitamina E 1.5 mg 10%
- Vitamina K 1.8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0.37 mg 28%
- Niacina (B3) 2.8 mg 17%
- Ácido pantotênico (B5) 0.75 mg 15%
- Vitamina B6 0.16 mg 9%
- Folato (B9) 50 µg 13%
- Vitamina B12 0.51 µg 21%
- Colina 84 mg 15%
Minerais
- Cálcio 90 mg 7%
- Ferro 1.6 mg 9%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 138 mg 11%
- Potássio 158 mg 3%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.18 mg 8%
- Selênio 24.8 µg 45%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 12.1 g | 14.1 g | 21.8 g |
| 1 porção | 171 g | 527 | 20.7 g | 24.1 g | 37.2 g |
| 2 porções | 342 g | 1053 | 41.3 g | 48.2 g | 74.5 g |
| ½ porção | 85.5 g | 263 | 10.3 g | 12.1 g | 18.6 g |
| 3 porções | 513 g | 1580 | 62 g | 72.3 g | 111.7 g |
| 4 porções | 684 g | 2107 | 82.7 g | 96.4 g | 149 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6 g | 7.1 g | 10.9 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 18.1 g | 21.2 g | 32.7 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 24.2 g | 28.2 g | 43.6 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 30.2 g | 35.3 g | 54.5 g |
Perguntas sobre croissant com linguiça, ovo e queijo
Quantas calorias há em 100 g de croissant com linguiça, ovo e queijo?
100 g de croissant com linguiça, ovo e queijo: 308 kcal, 12.1 g de proteínas, 14.1 g de carboidratos e 21.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (171 g) de croissant com linguiça, ovo e queijo?
1 porção (171 g) de croissant com linguiça, ovo e queijo: 527 kcal, 20.7 g de proteínas, 24.1 g de carboidratos e 37.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (342 g) de croissant com linguiça, ovo e queijo?
2 porções (342 g) de croissant com linguiça, ovo e queijo: 1053 kcal, 41.3 g de proteínas, 48.2 g de carboidratos e 74.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (85.5 g) de croissant com linguiça, ovo e queijo?
½ porção (85.5 g) de croissant com linguiça, ovo e queijo: 263 kcal, 10.3 g de proteínas, 12.1 g de carboidratos e 18.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (513 g) de croissant com linguiça, ovo e queijo?
3 porções (513 g) de croissant com linguiça, ovo e queijo: 1580 kcal, 62 g de proteínas, 72.3 g de carboidratos e 111.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (684 g) de croissant com linguiça, ovo e queijo?
4 porções (684 g) de croissant com linguiça, ovo e queijo: 2107 kcal, 82.7 g de proteínas, 96.4 g de carboidratos e 149 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de croissant com linguiça, ovo e queijo?
50 g de croissant com linguiça, ovo e queijo: 154 kcal, 6 g de proteínas, 7.1 g de carboidratos e 10.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de croissant com linguiça, ovo e queijo?
150 g de croissant com linguiça, ovo e queijo: 462 kcal, 18.1 g de proteínas, 21.2 g de carboidratos e 32.7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173271 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras