Saiba o que tem no seu prato
English muffin com bacon, ovo e queijo
Calorias e informação nutricional
fast food, café da manhã
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 228 kcal —
- Proteínas 13.6 g 27%
- Carboidratos 21.3 g 8%
- Gorduras 9.7 g 12%
- Gorduras saturadas 3.6 g 18%
- Fibras 0.4 g 1%
- Açúcares 2.1 g —
- Sódio 617 mg 27%
- Colesterol 168 mg 56%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 98 µg 11%
- Vitamina C 1.1 mg 1%
- Vitamina D 0.6 µg 3%
- Vitamina E 0.91 mg 6%
- Tiamina (B1) 0.38 mg 32%
- Riboflavina (B2) 0.29 mg 23%
- Niacina (B3) 3.2 mg 20%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 71 µg 18%
- Vitamina B12 0.81 µg 34%
- Colina 93.3 mg 17%
Minerais
- Cálcio 192 mg 15%
- Ferro 2.3 mg 13%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potássio 173 mg 4%
- Zinco 1.3 mg 12%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganês 0.23 mg 10%
- Selênio 30.3 µg 55%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 13.6 g | 21.3 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6.8 g | 10.6 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 20.5 g | 31.9 g | 14.5 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 27.3 g | 42.5 g | 19.3 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 34.1 g | 53.2 g | 24.2 g |
Perguntas sobre english muffin com bacon, ovo e queijo
Quantas calorias há em 100 g de english muffin com bacon, ovo e queijo?
100 g de english muffin com bacon, ovo e queijo: 228 kcal, 13.6 g de proteínas, 21.3 g de carboidratos e 9.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de english muffin com bacon, ovo e queijo?
50 g de english muffin com bacon, ovo e queijo: 114 kcal, 6.8 g de proteínas, 10.6 g de carboidratos e 4.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de english muffin com bacon, ovo e queijo?
150 g de english muffin com bacon, ovo e queijo: 342 kcal, 20.5 g de proteínas, 31.9 g de carboidratos e 14.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de english muffin com bacon, ovo e queijo?
200 g de english muffin com bacon, ovo e queijo: 456 kcal, 27.3 g de proteínas, 42.5 g de carboidratos e 19.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de english muffin com bacon, ovo e queijo?
250 g de english muffin com bacon, ovo e queijo: 570 kcal, 34.1 g de proteínas, 53.2 g de carboidratos e 24.2 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 4551 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras