Saiba o que tem no seu prato
Salada de taco
Calorias e informação nutricional
taco bell
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 170 kcal —
- Proteínas 6.7 g 13%
- Carboidratos 12.1 g 4%
- Gorduras 9.2 g 12%
- Gorduras saturadas 3 g 15%
- Fibras 3 g 11%
- Sódio 363 mg 16%
- Colesterol 19 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina E 0.54 mg 4%
- Vitamina K 10.7 µg 9%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 1.5 mg 9%
- Ácido pantotênico (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folato (B9) 43 µg 11%
- Vitamina B12 0.4 µg 17%
Minerais
- Cálcio 95 mg 7%
- Ferro 1.8 mg 10%
- Magnésio 27 mg 6%
- Fósforo 103 mg 8%
- Potássio 229 mg 5%
- Zinco 1.2 mg 11%
- Cobre 0.15 mg 17%
- Manganês 0.26 mg 11%
- Selênio 7.2 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 6.7 g | 12.1 g | 9.2 g |
| 1 porção | 533 g | 906 | 35.7 g | 64.5 g | 48.9 g |
| 2 porções | 1066 g | 1812 | 71.3 g | 129 g | 97.8 g |
| ½ porção | 266.5 g | 453 | 17.8 g | 32.2 g | 24.4 g |
| 3 porções | 1599 g | 2718 | 107 g | 193.5 g | 146.6 g |
| 4 porções | 2132 g | 3624 | 142.6 g | 258 g | 195.5 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 3.3 g | 6.1 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 10 g | 18.2 g | 13.8 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 13.4 g | 24.2 g | 18.3 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 16.7 g | 30.3 g | 22.9 g |
Perguntas sobre salada de taco
Quantas calorias há em 100 g de salada de taco?
100 g de salada de taco: 170 kcal, 6.7 g de proteínas, 12.1 g de carboidratos e 9.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (533 g) de salada de taco?
1 porção (533 g) de salada de taco: 906 kcal, 35.7 g de proteínas, 64.5 g de carboidratos e 48.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (1066 g) de salada de taco?
2 porções (1066 g) de salada de taco: 1812 kcal, 71.3 g de proteínas, 129 g de carboidratos e 97.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (266.5 g) de salada de taco?
½ porção (266.5 g) de salada de taco: 453 kcal, 17.8 g de proteínas, 32.2 g de carboidratos e 24.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (1599 g) de salada de taco?
3 porções (1599 g) de salada de taco: 2718 kcal, 107 g de proteínas, 193.5 g de carboidratos e 146.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (2132 g) de salada de taco?
4 porções (2132 g) de salada de taco: 3624 kcal, 142.6 g de proteínas, 258 g de carboidratos e 195.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salada de taco?
50 g de salada de taco: 85 kcal, 3.3 g de proteínas, 6.1 g de carboidratos e 4.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salada de taco?
150 g de salada de taco: 255 kcal, 10 g de proteínas, 18.2 g de carboidratos e 13.8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170736 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras