Saiba o que tem no seu prato

Salada taco

Calorias e informação nutricional

fast-foods, mexicano

141
caloriaskcal por 100 g
Proteína6.7 g
Carbos10.6 g
Gordura7.5 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 141 kcal —
  • Proteínas 6.7 g 13%
  • Carboidratos 10.6 g 4%
  • Gorduras 7.5 g 10%
  • Gorduras saturadas 3.4 g 17%
  • Fibras 1.4 g 5%
  • Sódio 385 mg 17%
  • Colesterol 22 mg 7%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 12.5 µg 1%
  • Vitamina C 1.8 mg 2%
  • Vitamina D 0.04 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
  • Niacina (B3) 1.2 mg 8%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.68 mg 14%
  • Vitamina B6 0.11 mg 6%
  • Folato (B9) 42 µg 11%
  • Vitamina B12 0.32 µg 13%
  • Colina 23.3 mg 4%

Minerais

  • Cálcio 97 mg 7%
  • Ferro 1.1 mg 6%
  • Magnésio 26 mg 6%
  • Fósforo 72 mg 6%
  • Potássio 210 mg 4%
  • Zinco 1.4 mg 12%
  • Cobre 0.11 mg 13%
  • Manganês 0.17 mg 7%
  • Selênio 2.2 µg 4%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1416.7 g10.6 g7.5 g
50 g50 g713.3 g5.3 g3.7 g
150 g150 g21210 g15.8 g11.2 g
200 g200 g28213.4 g21.1 g14.9 g
250 g250 g35316.7 g26.4 g18.7 g

Perguntas sobre salada taco

Quantas calorias há em 100 g de salada taco?

100 g de salada taco: 141 kcal, 6.7 g de proteínas, 10.6 g de carboidratos e 7.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salada taco?

50 g de salada taco: 71 kcal, 3.3 g de proteínas, 5.3 g de carboidratos e 3.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salada taco?

150 g de salada taco: 212 kcal, 10 g de proteínas, 15.8 g de carboidratos e 11.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salada taco?

200 g de salada taco: 282 kcal, 13.4 g de proteínas, 21.1 g de carboidratos e 14.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salada taco?

250 g de salada taco: 353 kcal, 16.7 g de proteínas, 26.4 g de carboidratos e 18.7 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 4610 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras