Saiba o que tem no seu prato
McDouble
Calorias e informação nutricional
McDonald's
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 282 kcal —
- Proteínas 16 g 32%
- Carboidratos 17 g 6%
- Gorduras 16 g 21%
- Gorduras saturadas 7 g 35%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 4,2 g —
- Sódio 617 mg 27%
- Colesterol 50 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 44 µg 5%
- Vitamina C 2,9 mg 3%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,35 mg 2%
- Vitamina K 4,7 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 16%
- Niacina (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamina B6 0,21 mg 13%
- Folato (B9) 43 µg 11%
- Vitamina B12 1,3 µg 53%
- Colina 43,7 mg 8%
Minerais
- Cálcio 150 mg 12%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 165 mg 13%
- Potássio 226 mg 5%
- Zinco 2,8 mg 25%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selênio 17,9 µg 33%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 16 g | 17 g | 16 g |
| 1 porção | 140 g | 395 | 23 g | 24 g | 23 g |
| 2 porções | 280 g | 790 | 46 g | 48 g | 45 g |
| ½ porção | 70 g | 197 | 11 g | 12 g | 11 g |
| 3 porções | 420 g | 1184 | 68 g | 72 g | 68 g |
| 4 porções | 560 g | 1579 | 91 g | 96 g | 91 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 8,1 g | 8,5 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 24 g | 26 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 33 g | 34 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 41 g | 43 g | 41 g |
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Perguntas sobre mcDouble
O que vem no McDouble?
O McDouble combina dois hambúrgueres finos de carne bovina, uma fatia de queijo, picles, cebola, ketchup e mostarda em um pão com gergelim. A montagem pode variar conforme o mercado.
Como fazer um McDouble em casa?
Divida a carne moída em dois discos bem finos e grelhe em frigideira bem quente por cerca de 2 minutos de cada lado, até o centro chegar a 71 °C. Ponha o queijo sobre um disco ainda quente e monte no pão com picles, cebola, ketchup e mostarda.
Como deixar o pão do McDouble tostado sem ressecar a carne?
Abra o pão e doure o lado cortado numa frigideira seca por cerca de 1 minuto. Grelhe os discos de carne separadamente e monte o sanduíche só no fim; assim, o pão fica tostado sem passar do ponto a carne.
Dá para congelar um McDouble pronto?
Dá, mas o pão e os vegetais perdem textura. Para preservar melhor, congele os discos de carne cozidos separadamente por até 2 meses e monte o sanduíche depois de descongelar e aquecer a carne até ficar bem quente.
O que combina com McDouble?
Batata frita e refrigerante são acompanhamentos clássicos; salada de folhas, tomate ou legumes assados deixam a refeição mais variada. Picles e mostarda dão acidez e ajudam a equilibrar o sabor da carne e do queijo.
McDouble e cheesebúrguer duplo são a mesma coisa?
Os nomes podem designar sanduíches muito parecidos, mas a quantidade de queijo e os acompanhamentos variam conforme a receita. Nesta composição, o McDouble leva dois discos de carne e uma fatia de queijo.
Quanto pesa um McDouble?
Uma porção típica pesa cerca de 140 g. Nessa porção, ele fornece 395 kcal e 23 g de proteína.
Fonte: FNDDS (USDA) 27510388 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
