Saiba o que tem no seu prato
Batatas hash brown
Calorias e informação nutricional
congeladas, com molho de manteiga, não preparadas
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 135 kcal —
- Proteínas 1,9 g 4%
- Carboidratos 15 g 6%
- Gorduras 6,7 g 9%
- Gorduras saturadas 2,6 g 13%
- Fibras 2,9 g 10%
- Sódio 77 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 5,7 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantotênico (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 25 mg 2%
- Ferro 0,75 mg 4%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 29 mg 2%
- Potássio 248 mg 5%
- Zinco 0,25 mg 2%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,19 mg 8%
- Selênio 0,3 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 1,9 g | 15 g | 6,7 g |
| 1 porção | 170 g | 230 | 3,2 g | 26 g | 11 g |
| 2 porções | 340 g | 459 | 6,4 g | 52 g | 23 g |
| ½ porção | 85 g | 115 | 1,6 g | 13 g | 5,7 g |
| 3 porções | 510 g | 689 | 9,5 g | 78 g | 34 g |
| 4 porções | 680 g | 918 | 13 g | 105 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0,9 g | 7,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 2,8 g | 23 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 3,7 g | 31 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 4,7 g | 39 g | 17 g |
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Perguntas sobre batatas hash brown
Quantas calorias há em 100 g de batatas hash brown?
100 g de batatas hash brown: 135 kcal, 1,9 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (170 g) de batatas hash brown?
1 porção (170 g) de batatas hash brown: 230 kcal, 3,2 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (340 g) de batatas hash brown?
2 porções (340 g) de batatas hash brown: 459 kcal, 6,4 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (85 g) de batatas hash brown?
½ porção (85 g) de batatas hash brown: 115 kcal, 1,6 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (510 g) de batatas hash brown?
3 porções (510 g) de batatas hash brown: 689 kcal, 9,5 g de proteínas, 78 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (680 g) de batatas hash brown?
4 porções (680 g) de batatas hash brown: 918 kcal, 13 g de proteínas, 105 g de carboidratos e 45 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de batatas hash brown?
50 g de batatas hash brown: 68 kcal, 0,9 g de proteínas, 7,7 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de batatas hash brown?
150 g de batatas hash brown: 203 kcal, 2,8 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170045 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
