Saiba o que tem no seu prato
Hash brown ralado de polpa amarela
Calorias e informação nutricional
com sal adicionado no processamento, congeladas, não preparadas
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 81 kcal —
- Proteínas 2 g 4%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 2 g 7%
- Açúcares 0,2 g —
- Sódio 330 mg 14%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 7,8 mg 9%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 0,31 mg 2%
- Potássio 398 mg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 2 g | 16 g | 0,1 g |
| 1 porção | 85 g | 69 | 1,7 g | 14 g | 0,1 g |
| 2 porções | 170 g | 138 | 3,5 g | 27 g | 0,1 g |
| ½ porção | 42,5 g | 34 | 0,9 g | 6,8 g | 0 g |
| 3 porções | 255 g | 207 | 5,2 g | 41 g | 0,2 g |
| 4 porções | 340 g | 275 | 6,9 g | 54 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1 g | 8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 3,1 g | 24 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 4,1 g | 32 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 5,1 g | 40 g | 0,2 g |
Perguntas sobre hash brown ralado de polpa amarela
Quantas calorias há em 100 g de hash brown ralado de polpa amarela?
100 g de hash brown ralado de polpa amarela: 81 kcal, 2 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de hash brown ralado de polpa amarela?
1 porção (85 g) de hash brown ralado de polpa amarela: 69 kcal, 1,7 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de hash brown ralado de polpa amarela?
2 porções (170 g) de hash brown ralado de polpa amarela: 138 kcal, 3,5 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de hash brown ralado de polpa amarela?
½ porção (42,5 g) de hash brown ralado de polpa amarela: 34 kcal, 0,9 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de hash brown ralado de polpa amarela?
3 porções (255 g) de hash brown ralado de polpa amarela: 207 kcal, 5,2 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de hash brown ralado de polpa amarela?
4 porções (340 g) de hash brown ralado de polpa amarela: 275 kcal, 6,9 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de hash brown ralado de polpa amarela?
50 g de hash brown ralado de polpa amarela: 41 kcal, 1 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de hash brown ralado de polpa amarela?
150 g de hash brown ralado de polpa amarela: 122 kcal, 3,1 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168945 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras