Saiba o que tem no seu prato

Alcatra superior assada

Calorias e informação nutricional

lombo, sem osso, magro, cru

132

caloriaskcal por 100 g

Proteína22.5 g

Carbos0 g

Gordura4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	132	22.5 g	4 g
50 g	50 g	66	11.3 g	2 g
150 g	150 g	198	33.8 g	6 g
200 g	200 g	264	45 g	7.9 g
250 g	250 g	330	56.3 g	9.9 g

Quantas calorias há em 100 g de alcatra superior assada?

100 g de alcatra superior assada: 132 kcal, 22.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de alcatra superior assada?

50 g de alcatra superior assada: 66 kcal, 11.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de alcatra superior assada?

150 g de alcatra superior assada: 198 kcal, 33.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de alcatra superior assada?

200 g de alcatra superior assada: 264 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de alcatra superior assada?

250 g de alcatra superior assada: 330 kcal, 56.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9.9 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 6137 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras