Saiba o que tem no seu prato

Abóbora

Calorias e informação nutricional

assada, cozida no forno

caloriaskcal por 100 g

Proteína0,3 g

Carbos5,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	28	0,3 g	5,7 g	–
50 g	50 g	14	0,1 g	2,8 g	–
150 g	150 g	42	0,4 g	8,5 g	–
200 g	200 g	56	0,5 g	11 g	–
250 g	250 g	71	0,6 g	14 g	–

Quantas calorias há em 100 g de abóbora?

100 g de abóbora: 28 kcal, 0,3 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e – de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de abóbora?

50 g de abóbora: 14 kcal, 0,1 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e – de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de abóbora?

150 g de abóbora: 42 kcal, 0,4 g de proteínas, 8,5 g de carboidratos e – de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de abóbora?

200 g de abóbora: 56 kcal, 0,5 g de proteínas, 11 g de carboidratos e – de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de abóbora?

250 g de abóbora: 71 kcal, 0,6 g de proteínas, 14 g de carboidratos e – de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20332 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras