Sapere cosa c’è nel piatto

Urad dahl

Calorie e valori nutrizionali

Urad dahl (fagiolo mungo nero con buccia), spezzato, secco, crudo

287

caloriekcal per 100 g

Proteine26 g

Carb.43 g

Grassi1,4 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	287	26 g	43 g	1,4 g
50 g	50 g	144	13 g	21 g	0,7 g
150 g	150 g	431	39 g	64 g	2,1 g
200 g	200 g	574	52 g	85 g	2,8 g
250 g	250 g	718	65 g	106 g	3,5 g

Quante calorie ci sono in 100 g di urad dahl?

100 g di urad dahl: 287 kcal, 26 g di proteine, 43 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di urad dahl?

50 g di urad dahl: 144 kcal, 13 g di proteine, 21 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di urad dahl?

150 g di urad dahl: 431 kcal, 39 g di proteine, 64 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di urad dahl?

200 g di urad dahl: 574 kcal, 52 g di proteine, 85 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di urad dahl?

250 g di urad dahl: 718 kcal, 65 g di proteine, 106 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 13-058 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse