Sapere cosa c’è nel piatto

Spalla di manzo

Calorie e valori nutrizionali

cruda

128

caloriekcal per 100 g

Proteine20 g

Carb.0 g

Grassi5,5 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Grassi
100 g	100 g	128	20 g	5,5 g
50 g	50 g	64	9,9 g	2,7 g
150 g	150 g	192	30 g	8,2 g
200 g	200 g	256	40 g	11 g
250 g	250 g	320	50 g	14 g

Quante calorie ci sono in 100 g di spalla di manzo?

100 g di spalla di manzo: 128 kcal, 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di spalla di manzo?

50 g di spalla di manzo: 64 kcal, 9,9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di spalla di manzo?

150 g di spalla di manzo: 192 kcal, 30 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di spalla di manzo?

200 g di spalla di manzo: 256 kcal, 40 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di spalla di manzo?

250 g di spalla di manzo: 320 kcal, 50 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0053F · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse