Sapere cosa c’è nel piatto
Spalla di manzo
Calorie e valori nutrizionali
cotto, senza olio, salato
207
caloriekcal per 100 g
Proteine27 g
Carb.0 g
Grassi11 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 207 kcal —
- Proteine 27 g 55%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 11 g 14%
- Fibre 0 g 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 14 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 41 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 55 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 69 g | 0 g | 27 g |
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Domande su spalla di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di spalla di manzo?
100 g di spalla di manzo: 207 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spalla di manzo?
50 g di spalla di manzo: 104 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spalla di manzo?
150 g di spalla di manzo: 311 kcal, 41 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di spalla di manzo?
200 g di spalla di manzo: 414 kcal, 55 g di proteine, 0 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di spalla di manzo?
250 g di spalla di manzo: 518 kcal, 69 g di proteine, 0 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0650F · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
