Sapere cosa c’è nel piatto

Spalla di manzo

Calorie e valori nutrizionali

cruda

128

caloriekcal per 100 g

Proteine19.8 g

Carb.0 g

Grassi5.5 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Grassi
100 g	100 g	128	19.8 g	5.5 g
50 g	50 g	64	9.9 g	2.7 g
150 g	150 g	192	29.7 g	8.2 g
200 g	200 g	256	39.6 g	10.9 g
250 g	250 g	320	49.5 g	13.7 g

Quante calorie ci sono in 100 g di spalla di manzo?

100 g di spalla di manzo: 128 kcal, 19.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di spalla di manzo?

50 g di spalla di manzo: 64 kcal, 9.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di spalla di manzo?

150 g di spalla di manzo: 192 kcal, 29.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di spalla di manzo?

200 g di spalla di manzo: 256 kcal, 39.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di spalla di manzo?

250 g di spalla di manzo: 320 kcal, 49.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13.7 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0053F · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse