Sapere cosa c’è nel piatto

Carne di manzo (spalla)

Calorie e valori nutrizionali

brasato o lessato

251

caloriekcal per 100 g

Proteine36.8 g

Carb.0.2 g

Grassi11.4 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	251	36.8 g	0.2 g	11.4 g
50 g	50 g	126	18.4 g	0.1 g	5.7 g
150 g	150 g	377	55.2 g	0.3 g	17.1 g
200 g	200 g	502	73.6 g	0.4 g	22.8 g
250 g	250 g	628	92 g	0.5 g	28.5 g

Quante calorie ci sono in 100 g di carne di manzo (spalla)?

100 g di carne di manzo (spalla): 251 kcal, 36.8 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 11.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di carne di manzo (spalla)?

50 g di carne di manzo (spalla): 126 kcal, 18.4 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 5.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di carne di manzo (spalla)?

150 g di carne di manzo (spalla): 377 kcal, 55.2 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 17.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di carne di manzo (spalla)?

200 g di carne di manzo (spalla): 502 kcal, 73.6 g di proteine, 0.4 g di carboidrati e 22.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di carne di manzo (spalla)?

250 g di carne di manzo (spalla): 628 kcal, 92 g di proteine, 0.5 g di carboidrati e 28.5 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 6271 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse