Sapere cosa c’è nel piatto
Spalla di manzo
Calorie e valori nutrizionali
senza grassi, impanata (con uovo e pangrattato), fritta (con olio di soia), salata
263
caloriekcal per 100 g
Proteine23.8 g
Carb.7.5 g
Grassi15.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 263 kcal —
- Proteine 23.8 g 48%
- Carboidrati 7.5 g 3%
- Grassi 15.2 g 19%
- Fibre 0.5 g 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 23.8 g | 7.5 g | 15.2 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 11.9 g | 3.7 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 35.7 g | 11.2 g | 22.8 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 47.6 g | 14.9 g | 30.4 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 59.5 g | 18.7 g | 38 g |
Domande su spalla di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di spalla di manzo?
100 g di spalla di manzo: 263 kcal, 23.8 g di proteine, 7.5 g di carboidrati e 15.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spalla di manzo?
50 g di spalla di manzo: 132 kcal, 11.9 g di proteine, 3.7 g di carboidrati e 7.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spalla di manzo?
150 g di spalla di manzo: 395 kcal, 35.7 g di proteine, 11.2 g di carboidrati e 22.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di spalla di manzo?
200 g di spalla di manzo: 526 kcal, 47.6 g di proteine, 14.9 g di carboidrati e 30.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di spalla di manzo?
250 g di spalla di manzo: 658 kcal, 59.5 g di proteine, 18.7 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0654F · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse