Sapere cosa c’è nel piatto
Spalla di manzo
Calorie e valori nutrizionali
senza grassi, impanata (con uovo e pangrattato), fritta (con olio di soia), senza sale
264
caloriekcal per 100 g
Proteine24 g
Carb.7,5 g
Grassi15 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 264 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Carboidrati 7,5 g 3%
- Grassi 15 g 20%
- Fibre 0,5 g 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 24 g | 7,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 12 g | 3,8 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 36 g | 11 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 48 g | 15 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 60 g | 19 g | 38 g |
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Domande su spalla di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di spalla di manzo?
100 g di spalla di manzo: 264 kcal, 24 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spalla di manzo?
50 g di spalla di manzo: 132 kcal, 12 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spalla di manzo?
150 g di spalla di manzo: 396 kcal, 36 g di proteine, 11 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di spalla di manzo?
200 g di spalla di manzo: 528 kcal, 48 g di proteine, 15 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di spalla di manzo?
250 g di spalla di manzo: 660 kcal, 60 g di proteine, 19 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0653F · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
