Sapere cosa c’è nel piatto

Spalla di manzo con patate

Calorie e valori nutrizionali

carne, con prezzemolo, olio di soia, cipolla e aglio, con sale

162

caloriekcal per 100 g

Proteine18 g

Carb.3,8 g

Grassi8,1 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	162	18 g	3,8 g	8,1 g
50 g	50 g	81	9,2 g	1,9 g	4 g
150 g	150 g	243	28 g	5,6 g	12 g
200 g	200 g	324	37 g	7,5 g	16 g
250 g	250 g	405	46 g	9,4 g	20 g

Quante calorie ci sono in 100 g di spalla di manzo con patate?

100 g di spalla di manzo con patate: 162 kcal, 18 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di spalla di manzo con patate?

50 g di spalla di manzo con patate: 81 kcal, 9,2 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di spalla di manzo con patate?

150 g di spalla di manzo con patate: 243 kcal, 28 g di proteine, 5,6 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di spalla di manzo con patate?

200 g di spalla di manzo con patate: 324 kcal, 37 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di spalla di manzo con patate?

250 g di spalla di manzo con patate: 405 kcal, 46 g di proteine, 9,4 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0309F · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse