Sapere cosa c’è nel piatto
Spalla di manzo
Calorie e valori nutrizionali
senza grassi, cotta, con patate, senza sale
166
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.4,3 g
Grassi8,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 166 kcal —
- Proteine 18 g 37%
- Carboidrati 4,3 g 2%
- Grassi 8,3 g 11%
- Fibre 0,6 g 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 18 g | 4,3 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 9,2 g | 2,1 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 28 g | 6,4 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 37 g | 8,5 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 46 g | 11 g | 21 g |
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Domande su spalla di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di spalla di manzo?
100 g di spalla di manzo: 166 kcal, 18 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spalla di manzo?
50 g di spalla di manzo: 83 kcal, 9,2 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spalla di manzo?
150 g di spalla di manzo: 249 kcal, 28 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di spalla di manzo?
200 g di spalla di manzo: 332 kcal, 37 g di proteine, 8,5 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di spalla di manzo?
250 g di spalla di manzo: 415 kcal, 46 g di proteine, 11 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0310F · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
