Sapere cosa c’è nel piatto

Spalla di maiale cotta scelta

Calorie e valori nutrizionali

senza cotenna, sgrassata

124

caloriekcal per 100 g

Proteine18 g

Carb.2,8 g

Grassi4,5 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	124	18 g	2,8 g	4,5 g
50 g	50 g	62	9 g	1,4 g	2,3 g
150 g	150 g	186	27 g	4,2 g	6,8 g
200 g	200 g	248	36 g	5,6 g	9 g
250 g	250 g	310	45 g	7 g	11 g

Quante calorie ci sono in 100 g di spalla di maiale cotta scelta?

100 g di spalla di maiale cotta scelta: 124 kcal, 18 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di spalla di maiale cotta scelta?

50 g di spalla di maiale cotta scelta: 62 kcal, 9 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di spalla di maiale cotta scelta?

150 g di spalla di maiale cotta scelta: 186 kcal, 27 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di spalla di maiale cotta scelta?

200 g di spalla di maiale cotta scelta: 248 kcal, 36 g di proteine, 5,6 g di carboidrati e 9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di spalla di maiale cotta scelta?

250 g di spalla di maiale cotta scelta: 310 kcal, 45 g di proteine, 7 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 28911 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse