Sapere cosa c’è nel piatto

Rigaglie di pollo, bollite

Calorie e valori nutrizionali

bollite

156
caloriekcal per 100 g
Proteine22.9 g
Carb.0 g
Grassi7.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 156 kcal —
  • Proteine 22.9 g 46%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 7.1 g 9%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 67 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 6 mg 7%
  • Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 2.1 mg 165%
  • Niacina (B3) 5.2 mg 33%
  • Acido pantotenico (B5) 2.7 mg 54%
  • Vitamina B6 0.48 mg 28%
  • Biotina (B7) 130 µg 433%
  • Folati (B9) 420 µg 105%
  • Vitamina B12 15 µg 625%

Minerali

  • Calcio 10 mg 1%
  • Ferro 6.8 mg 38%
  • Magnesio 18 mg 4%
  • Fosforo 280 mg 22%
  • Potassio 210 mg 4%
  • Zinco 3.5 mg 32%
  • Rame 0.21 mg 23%
  • Manganese 0.2 mg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g15622.9 g0 g7.1 g
50 g50 g7811.5 g0 g3.6 g
150 g150 g23434.4 g0 g10.7 g
200 g200 g31245.8 g0 g14.2 g
250 g250 g39057.3 g0 g17.8 g

Domande su rigaglie di pollo, bollite

Quante calorie ci sono in 100 g di rigaglie di pollo, bollite?

100 g di rigaglie di pollo, bollite: 156 kcal, 22.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di rigaglie di pollo, bollite?

50 g di rigaglie di pollo, bollite: 78 kcal, 11.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di rigaglie di pollo, bollite?

150 g di rigaglie di pollo, bollite: 234 kcal, 34.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di rigaglie di pollo, bollite?

200 g di rigaglie di pollo, bollite: 312 kcal, 45.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di rigaglie di pollo, bollite?

250 g di rigaglie di pollo, bollite: 390 kcal, 57.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17.8 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 18-394 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse