Sapere cosa c’è nel piatto
Rigaglie di pollo, bollite
Calorie e valori nutrizionali
bollite
156
caloriekcal per 100 g
Proteine23 g
Carb.0 g
Grassi7,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 156 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 7,1 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 67 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 6 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 2,2 mg 165%
- Niacina (B3) 5,2 mg 33%
- Acido pantotenico (B5) 2,7 mg 54%
- Vitamina B6 0,48 mg 28%
- Biotina (B7) 130 µg 433%
- Folati (B9) 420 µg 105%
- Vitamina B12 15 µg 625%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 6,8 mg 38%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 280 mg 22%
- Potassio 210 mg 4%
- Zinco 3,5 mg 32%
- Rame 0,21 mg 23%
- Manganese 0,2 mg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 23 g | 0 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 12 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 34 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 46 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 57 g | 0 g | 18 g |
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- Stufato di ventrigli di pollocon olio e sale78 kcal / 100 g
Domande su rigaglie di pollo, bollite
Quante calorie ci sono in 100 g di rigaglie di pollo, bollite?
100 g di rigaglie di pollo, bollite: 156 kcal, 23 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rigaglie di pollo, bollite?
50 g di rigaglie di pollo, bollite: 78 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rigaglie di pollo, bollite?
150 g di rigaglie di pollo, bollite: 234 kcal, 34 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di rigaglie di pollo, bollite?
200 g di rigaglie di pollo, bollite: 312 kcal, 46 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di rigaglie di pollo, bollite?
250 g di rigaglie di pollo, bollite: 390 kcal, 57 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-394 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
