Sapere cosa c’è nel piatto
Frattaglie di pollo
Calorie e valori nutrizionali
pollo, impanato nella farina, frritto
277
caloriekcal per 100 g
Proteine32.5 g
Carb.4.3 g
Grassi13.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 277 kcal —
- Proteine 32.5 g 65%
- Carboidrati 4.3 g 2%
- Grassi 13.5 g 17%
- Grassi saturi 3.8 g 19%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 113 mg 5%
- Colesterolo 446 mg 149%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3582 µg 398%
- Vitamina C 8.7 mg 10%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 1.5 mg 117%
- Niacina (B3) 11 mg 69%
- Acido pantotenico (B5) 4.5 mg 89%
- Vitamina B6 0.61 mg 36%
- Folati (B9) 379 µg 95%
- Vitamina B12 13.3 µg 555%
Minerali
- Calcio 18 mg 1%
- Ferro 10.3 mg 57%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fosforo 286 mg 23%
- Potassio 330 mg 7%
- Zinco 6.3 mg 57%
- Rame 0.42 mg 47%
- Manganese 0.22 mg 10%
- Selenio 104 µg 189%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 32.5 g | 4.4 g | 13.5 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 16.3 g | 2.2 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 48.8 g | 6.5 g | 20.2 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 65.1 g | 8.7 g | 26.9 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 81.4 g | 10.9 g | 33.7 g |
Domande su frattaglie di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di frattaglie di pollo?
100 g di frattaglie di pollo: 277 kcal, 32.5 g di proteine, 4.4 g di carboidrati e 13.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di frattaglie di pollo?
50 g di frattaglie di pollo: 139 kcal, 16.3 g di proteine, 2.2 g di carboidrati e 6.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di frattaglie di pollo?
150 g di frattaglie di pollo: 416 kcal, 48.8 g di proteine, 6.5 g di carboidrati e 20.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di frattaglie di pollo?
200 g di frattaglie di pollo: 554 kcal, 65.1 g di proteine, 8.7 g di carboidrati e 26.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di frattaglie di pollo?
250 g di frattaglie di pollo: 693 kcal, 81.4 g di proteine, 10.9 g di carboidrati e 33.7 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 572 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse