Sapere cosa c’è nel piatto
Frattaglie di pollo
Calorie e valori nutrizionali
pollo, impanato nella farina, frritto
277
caloriekcal per 100 g
Proteine33 g
Carb.4,4 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 277 kcal —
- Proteine 33 g 65%
- Carboidrati 4,4 g 2%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 3,8 g 19%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 113 mg 5%
- Colesterolo 446 mg 149%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3582 µg 398%
- Vitamina C 8,7 mg 10%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 1,5 mg 117%
- Niacina (B3) 11 mg 69%
- Acido pantotenico (B5) 4,5 mg 89%
- Vitamina B6 0,61 mg 36%
- Folati (B9) 379 µg 95%
- Vitamina B12 13,3 µg 555%
Minerali
- Calcio 18 mg 1%
- Ferro 10,3 mg 57%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fosforo 286 mg 23%
- Potassio 330 mg 7%
- Zinco 6,3 mg 57%
- Rame 0,42 mg 47%
- Manganese 0,22 mg 10%
- Selenio 104 µg 189%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 33 g | 4,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 16 g | 2,2 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 49 g | 6,5 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 65 g | 8,7 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 81 g | 11 g | 34 g |
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Domande su frattaglie di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di frattaglie di pollo?
100 g di frattaglie di pollo: 277 kcal, 33 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di frattaglie di pollo?
50 g di frattaglie di pollo: 139 kcal, 16 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di frattaglie di pollo?
150 g di frattaglie di pollo: 416 kcal, 49 g di proteine, 6,5 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di frattaglie di pollo?
200 g di frattaglie di pollo: 554 kcal, 65 g di proteine, 8,7 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di frattaglie di pollo?
250 g di frattaglie di pollo: 693 kcal, 81 g di proteine, 11 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 572 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
