Sapere cosa c’è nel piatto
Frattaglie di pollo
Calorie e valori nutrizionali
broiler, sobbollito
157
caloriekcal per 100 g
Proteine27.1 g
Carb.0 g
Grassi4.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 157 kcal —
- Proteine 27.1 g 54%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 4.5 g 6%
- Grassi saturi 1.3 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 67 mg 3%
- Colesterolo 442 mg 147%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1753 µg 195%
- Vitamina C 12.5 mg 14%
- Vitamina E 0.46 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 1.1 mg 81%
- Niacina (B3) 6.6 mg 41%
- Acido pantotenico (B5) 3.3 mg 65%
- Vitamina B6 0.4 mg 23%
- Folati (B9) 257 µg 64%
- Vitamina B12 9.4 µg 393%
- Colina 178 mg 32%
Minerali
- Calcio 14 mg 1%
- Ferro 7 mg 39%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 289 mg 23%
- Potassio 224 mg 5%
- Zinco 4.2 mg 38%
- Rame 0.33 mg 37%
- Manganese 0.2 mg 9%
- Selenio 59.6 µg 108%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 27.2 g | 0 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 13.6 g | 0 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 40.7 g | 0 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 54.3 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 67.9 g | 0 g | 11.3 g |
Domande su frattaglie di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di frattaglie di pollo?
100 g di frattaglie di pollo: 157 kcal, 27.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di frattaglie di pollo?
50 g di frattaglie di pollo: 79 kcal, 13.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di frattaglie di pollo?
150 g di frattaglie di pollo: 236 kcal, 40.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di frattaglie di pollo?
200 g di frattaglie di pollo: 314 kcal, 54.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di frattaglie di pollo?
250 g di frattaglie di pollo: 393 kcal, 67.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11.3 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 573 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse