Sapere cosa c’è nel piatto
Frattaglie di pollo
Calorie e valori nutrizionali
pollo, crunde
124
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.1,8 g
Grassi4,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 124 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Carboidrati 1,8 g 1%
- Grassi 4,5 g 6%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 77 mg 3%
- Colesterolo 262 mg 87%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2657 µg 295%
- Vitamina C 16,2 mg 18%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,99 mg 76%
- Niacina (B3) 6,7 mg 42%
- Acido pantotenico (B5) 3,2 mg 64%
- Vitamina B6 0,42 mg 25%
- Folati (B9) 345 µg 86%
- Vitamina B12 11,4 µg 475%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 5,9 mg 33%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 197 mg 16%
- Potassio 228 mg 5%
- Zinco 3,3 mg 30%
- Rame 0,24 mg 27%
- Manganese 0,15 mg 6%
- Selenio 55,2 µg 100%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 18 g | 1,8 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 8,9 g | 0,9 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 27 g | 2,7 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 36 g | 3,6 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 45 g | 4,5 g | 11 g |
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- Collo di pollopolli da carne o per frittura, collo, solo carne, crudo154 kcal / 100 g
Domande su frattaglie di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di frattaglie di pollo?
100 g di frattaglie di pollo: 124 kcal, 18 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di frattaglie di pollo?
50 g di frattaglie di pollo: 62 kcal, 8,9 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di frattaglie di pollo?
150 g di frattaglie di pollo: 186 kcal, 27 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di frattaglie di pollo?
200 g di frattaglie di pollo: 248 kcal, 36 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di frattaglie di pollo?
250 g di frattaglie di pollo: 310 kcal, 45 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 571 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
