Sapere cosa c’è nel piatto
Frattaglie di pollo
Calorie e valori nutrizionali
cappone, bollito a fuoco lento
164
caloriekcal per 100 g
Proteine26 g
Carb.0,8 g
Grassi5,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 164 kcal —
- Proteine 26 g 53%
- Carboidrati 0,8 g 0%
- Grassi 5,4 g 7%
- Grassi saturi 1,8 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 55 mg 2%
- Colesterolo 434 mg 145%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3984 µg 443%
- Vitamina C 9 mg 10%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina E 0,55 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 1,1 mg 82%
- Niacina (B3) 4,1 mg 26%
- Acido pantotenico (B5) 3,3 mg 66%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Folati (B9) 414 µg 103%
- Vitamina B12 1,1 µg 48%
Minerali
- Calcio 13 mg 1%
- Ferro 6,8 mg 38%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 235 mg 19%
- Potassio 153 mg 3%
- Zinco 4,7 mg 42%
- Rame 0,29 mg 33%
- Manganese 0,19 mg 8%
- Selenio 95 µg 173%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 26 g | 0,8 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 13 g | 0,4 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 40 g | 1,1 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 53 g | 1,5 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 66 g | 1,9 g | 14 g |
Alimenti simili
- Ventriglio di pollotutte le classi, crudo94 kcal / 100 g
- Pollo da brodofrattaglie, cotto a fuoco lento194 kcal / 100 g
- Pollo per stufatofrattaglie, cotto, a fuoco lento194 kcal / 100 g
- Frattaglie di tacchinointero, cotto, stufato173 kcal / 100 g
- Fegato di pollotutte le classi, crudo119 kcal / 100 g
- Cuore di pollotutte le classi, crudo153 kcal / 100 g
- Ventrigli di pollofritti (con olio di soia), con sale174 kcal / 100 g
- Interiora di gallinabollite204 kcal / 100 g
- Ventriglio di tacchinotutte le categorie, ventriglio, bollito a fuoco lento155 kcal / 100 g
- Rigaglie di tacchinobollito192 kcal / 100 g
Domande su frattaglie di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di frattaglie di pollo?
100 g di frattaglie di pollo: 164 kcal, 26 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di frattaglie di pollo?
50 g di frattaglie di pollo: 82 kcal, 13 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di frattaglie di pollo?
150 g di frattaglie di pollo: 246 kcal, 40 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di frattaglie di pollo?
200 g di frattaglie di pollo: 328 kcal, 53 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di frattaglie di pollo?
250 g di frattaglie di pollo: 410 kcal, 66 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 661 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
