Sapere cosa c’è nel piatto
Frattaglie di pollo
Calorie e valori nutrizionali
cappone, crudo
130
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.1,4 g
Grassi5,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 130 kcal —
- Proteine 18 g 37%
- Carboidrati 1,4 g 1%
- Grassi 5,2 g 7%
- Grassi saturi 1,6 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 77 mg 3%
- Colesterolo 292 mg 97%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4374 µg 486%
- Vitamina C 18,4 mg 20%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina E 0,53 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 1,1 mg 86%
- Niacina (B3) 7 mg 44%
- Acido pantotenico (B5) 3,6 mg 72%
- Vitamina B6 0,47 mg 28%
- Folati (B9) 394 µg 99%
- Vitamina B12 13 µg 540%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 6,3 mg 35%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 207 mg 17%
- Potassio 226 mg 5%
- Zinco 3,4 mg 31%
- Rame 0,27 mg 30%
- Manganese 0,16 mg 7%
- Selenio 55,3 µg 101%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 18 g | 1,4 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 9,1 g | 0,7 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 27 g | 2,1 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 37 g | 2,8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 46 g | 3,6 g | 13 g |
Alimenti simili
- Ventriglio di pollotutte le classi, crudo94 kcal / 100 g
- Pollo per stufatofrattaglie, crude168 kcal / 100 g
- Frattaglie di tacchinotutte le classi, frattaglie, crudo124 kcal / 100 g
- Cuore di pollotutte le classi, crudo153 kcal / 100 g
- Carne di pollo e pellecapponi, crudo234 kcal / 100 g
- Fegato di pollotutte le classi, crudo119 kcal / 100 g
- Carne e pelle di pollocappone, crudo234 kcal / 100 g
- Stomaco di pollocrudo82 kcal / 100 g
- Frattaglie di gallina da brodocrude154 kcal / 100 g
- Pollopollo da carne o da friggere, solo carne, crudo119 kcal / 100 g
Domande su frattaglie di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di frattaglie di pollo?
100 g di frattaglie di pollo: 130 kcal, 18 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di frattaglie di pollo?
50 g di frattaglie di pollo: 65 kcal, 9,1 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di frattaglie di pollo?
150 g di frattaglie di pollo: 195 kcal, 27 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di frattaglie di pollo?
200 g di frattaglie di pollo: 260 kcal, 37 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di frattaglie di pollo?
250 g di frattaglie di pollo: 325 kcal, 46 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 660 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
