Sapere cosa c’è nel piatto
Carne e pelle di collo di pollo
Calorie e valori nutrizionali
pollo broiler, sobbollito
247
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.0 g
Grassi18 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 247 kcal —
- Proteine 20 g 39%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 18 g 23%
- Grassi saturi 5 g 25%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 52 mg 2%
- Colesterolo 70 mg 23%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 48 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Vitamina K 3,9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Acido pantotenico (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
- Colina 49,3 mg 9%
Minerali
- Calcio 27 mg 2%
- Ferro 2,3 mg 13%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 122 mg 10%
- Potassio 108 mg 2%
- Zinco 2,7 mg 25%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,05 mg 2%
- Selenio 17,3 µg 31%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 20 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 9,8 g | 0 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 29 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 39 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 49 g | 0 g | 45 g |
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Domande su carne e pelle di collo di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di carne e pelle di collo di pollo?
100 g di carne e pelle di collo di pollo: 247 kcal, 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne e pelle di collo di pollo?
50 g di carne e pelle di collo di pollo: 124 kcal, 9,8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne e pelle di collo di pollo?
150 g di carne e pelle di collo di pollo: 371 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne e pelle di collo di pollo?
200 g di carne e pelle di collo di pollo: 494 kcal, 39 g di proteine, 0 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne e pelle di collo di pollo?
250 g di carne e pelle di collo di pollo: 618 kcal, 49 g di proteine, 0 g di carboidrati e 45 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 619 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
