Sapere cosa c’è nel piatto

Carne di collo di pollo e pelle

Calorie e valori nutrizionali

broiler, pastellato, fritto

330
caloriekcal per 100 g
Proteine19.8 g
Carb.8.6 g
Grassi23.5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 330 kcal —
  • Proteine 19.8 g 40%
  • Carboidrati 8.6 g 3%
  • Grassi 23.5 g 30%
  • Grassi saturi 6.2 g 31%
  • Fibre 0.1 g 0%
  • Sodio 276 mg 12%
  • Colesterolo 91 mg 30%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 51 µg 6%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.27 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0.24 mg 18%
  • Niacina (B3) 4.5 mg 28%
  • Acido pantotenico (B5) 0.84 mg 17%
  • Vitamina B6 0.21 mg 12%
  • Folati (B9) 15 µg 4%
  • Vitamina B12 0.24 µg 10%

Minerali

  • Calcio 31 mg 2%
  • Ferro 2.1 mg 12%
  • Magnesio 16 mg 4%
  • Fosforo 115 mg 9%
  • Potassio 151 mg 3%
  • Zinco 2.5 mg 23%
  • Rame 0.11 mg 13%
  • Manganese 0.07 mg 3%
  • Selenio 21.3 µg 39%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g33019.8 g8.6 g23.5 g
50 g50 g1659.9 g4.3 g11.8 g
150 g150 g49529.7 g12.9 g35.3 g
200 g200 g66039.6 g17.2 g47 g
250 g250 g82549.6 g21.5 g58.8 g

Domande su carne di collo di pollo e pelle

Quante calorie ci sono in 100 g di carne di collo di pollo e pelle?

100 g di carne di collo di pollo e pelle: 330 kcal, 19.8 g di proteine, 8.6 g di carboidrati e 23.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di carne di collo di pollo e pelle?

50 g di carne di collo di pollo e pelle: 165 kcal, 9.9 g di proteine, 4.3 g di carboidrati e 11.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di carne di collo di pollo e pelle?

150 g di carne di collo di pollo e pelle: 495 kcal, 29.7 g di proteine, 12.9 g di carboidrati e 35.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di carne di collo di pollo e pelle?

200 g di carne di collo di pollo e pelle: 660 kcal, 39.6 g di proteine, 17.2 g di carboidrati e 47 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di carne di collo di pollo e pelle?

250 g di carne di collo di pollo e pelle: 825 kcal, 49.6 g di proteine, 21.5 g di carboidrati e 58.8 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 617 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse