Sapere cosa c’è nel piatto
Collo di pollo fritto infarinato
Calorie e valori nutrizionali
polli da carne o per frittura, collo, carne e pelle, cotto, fritto, infarinato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 332 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Carboidrati 4,2 g 2%
- Grassi 24 g 30%
- Grassi saturi 6,3 g 32%
- Sodio 82 mg 4%
- Colesterolo 94 mg 31%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 57 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 5,3 mg 33%
- Acido pantotenico (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
Minerali
- Calcio 31 mg 2%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 132 mg 11%
- Potassio 180 mg 4%
- Zinco 3,1 mg 28%
- Rame 0,13 mg 14%
- Manganese 0,05 mg 2%
- Selenio 18,6 µg 34%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 24 g | 4,2 g | 24 g |
| 1 porzione | 11 g | 37 | 2,6 g | 0,5 g | 2,6 g |
| 2 porzioni | 22 g | 73 | 5,3 g | 0,9 g | 5,2 g |
| ½ porzione | 5,5 g | 18 | 1,3 g | 0,2 g | 1,3 g |
| 3 porzioni | 33 g | 110 | 7,9 g | 1,4 g | 7,8 g |
| 4 porzioni | 44 g | 146 | 11 g | 1,9 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 12 g | 2,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 36 g | 6,4 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 48 g | 8,5 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 60 g | 11 g | 59 g |
Domande su collo di pollo fritto infarinato
Quante calorie ci sono in 100 g di collo di pollo fritto infarinato?
100 g di collo di pollo fritto infarinato: 332 kcal, 24 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (11 g) di collo di pollo fritto infarinato?
1 porzione (11 g) di collo di pollo fritto infarinato: 37 kcal, 2,6 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (22 g) di collo di pollo fritto infarinato?
2 porzioni (22 g) di collo di pollo fritto infarinato: 73 kcal, 5,3 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (5,5 g) di collo di pollo fritto infarinato?
½ porzione (5,5 g) di collo di pollo fritto infarinato: 18 kcal, 1,3 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (33 g) di collo di pollo fritto infarinato?
3 porzioni (33 g) di collo di pollo fritto infarinato: 110 kcal, 7,9 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (44 g) di collo di pollo fritto infarinato?
4 porzioni (44 g) di collo di pollo fritto infarinato: 146 kcal, 11 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di collo di pollo fritto infarinato?
50 g di collo di pollo fritto infarinato: 166 kcal, 12 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di collo di pollo fritto infarinato?
150 g di collo di pollo fritto infarinato: 498 kcal, 36 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173621 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse