Sapere cosa c’è nel piatto
dorso di pollo infarinato e fritto
Calorie e valori nutrizionali
pollo da rosticceria, dorso, carne e pelle, infarinato, fritto
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 331 kcal —
- Proteine 28 g 56%
- Carboidrati 6,3 g 2%
- Grassi 21 g 27%
- Grassi saturi 5,6 g 28%
- Fibre 0,2 g 1%
- Sodio 90 mg 4%
- Colesterolo 89 mg 30%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 37 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina E 0,79 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 7,3 mg 46%
- Acido pantotenico (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Folati (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0,28 µg 12%
Minerali
- Calcio 24 mg 2%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 166 mg 13%
- Potassio 226 mg 5%
- Zinco 2,5 mg 22%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,05 mg 2%
- Selenio 23,7 µg 43%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 28 g | 6,3 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 14 g | 3,2 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 42 g | 9,5 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 56 g | 13 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 70 g | 16 g | 52 g |
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Domande su dorso di pollo infarinato e fritto
Quante calorie ci sono in 100 g di dorso di pollo infarinato e fritto?
100 g di dorso di pollo infarinato e fritto: 331 kcal, 28 g di proteine, 6,3 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di dorso di pollo infarinato e fritto?
50 g di dorso di pollo infarinato e fritto: 166 kcal, 14 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di dorso di pollo infarinato e fritto?
150 g di dorso di pollo infarinato e fritto: 497 kcal, 42 g di proteine, 9,5 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di dorso di pollo infarinato e fritto?
200 g di dorso di pollo infarinato e fritto: 662 kcal, 56 g di proteine, 13 g di carboidrati e 42 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di dorso di pollo infarinato e fritto?
250 g di dorso di pollo infarinato e fritto: 828 kcal, 70 g di proteine, 16 g di carboidrati e 52 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 599 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse