Sapere cosa c’è nel piatto
Collo di pollo fritto con pelle
Calorie e valori nutrizionali
polli da carne o per frittura, collo, carne e pelle, cotto, fritto, in pastella
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 330 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Carboidrati 8,7 g 3%
- Grassi 24 g 30%
- Grassi saturi 6,2 g 31%
- Sodio 276 mg 12%
- Colesterolo 91 mg 30%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 51 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 4,5 mg 28%
- Acido pantotenico (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folati (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0,24 µg 10%
Minerali
- Calcio 31 mg 2%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 115 mg 9%
- Potassio 151 mg 3%
- Zinco 2,5 mg 23%
- Rame 0,11 mg 13%
- Manganese 0,07 mg 3%
- Selenio 21,3 µg 39%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 20 g | 8,7 g | 24 g |
| 1 porzione | 16 g | 53 | 3,2 g | 1,4 g | 3,8 g |
| 2 porzioni | 32 g | 106 | 6,3 g | 2,8 g | 7,5 g |
| ½ porzione | 8 g | 26 | 1,6 g | 0,7 g | 1,9 g |
| 3 porzioni | 48 g | 158 | 9,5 g | 4,2 g | 11 g |
| 4 porzioni | 64 g | 211 | 13 g | 5,6 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 9,9 g | 4,4 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 30 g | 13 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 40 g | 17 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 50 g | 22 g | 59 g |
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Domande su collo di pollo fritto con pelle
Quante calorie ci sono in 100 g di collo di pollo fritto con pelle?
100 g di collo di pollo fritto con pelle: 330 kcal, 20 g di proteine, 8,7 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (16 g) di collo di pollo fritto con pelle?
1 porzione (16 g) di collo di pollo fritto con pelle: 53 kcal, 3,2 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (32 g) di collo di pollo fritto con pelle?
2 porzioni (32 g) di collo di pollo fritto con pelle: 106 kcal, 6,3 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (8 g) di collo di pollo fritto con pelle?
½ porzione (8 g) di collo di pollo fritto con pelle: 26 kcal, 1,6 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (48 g) di collo di pollo fritto con pelle?
3 porzioni (48 g) di collo di pollo fritto con pelle: 158 kcal, 9,5 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (64 g) di collo di pollo fritto con pelle?
4 porzioni (64 g) di collo di pollo fritto con pelle: 211 kcal, 13 g di proteine, 5,6 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di collo di pollo fritto con pelle?
50 g di collo di pollo fritto con pelle: 165 kcal, 9,9 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di collo di pollo fritto con pelle?
150 g di collo di pollo fritto con pelle: 495 kcal, 30 g di proteine, 13 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173620 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
