Sapere cosa c’è nel piatto
Collo di pollo fritto con pelle
Calorie e valori nutrizionali
polli da carne o per frittura, collo, carne e pelle, cotto, fritto, in pastella
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 330 kcal —
- Proteine 19.8 g 40%
- Carboidrati 8.7 g 3%
- Grassi 23.5 g 30%
- Grassi saturi 6.2 g 31%
- Sodio 276 mg 12%
- Colesterolo 91 mg 30%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 51 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.24 mg 18%
- Niacina (B3) 4.5 mg 28%
- Acido pantotenico (B5) 0.84 mg 17%
- Vitamina B6 0.21 mg 12%
- Folati (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0.24 µg 10%
Minerali
- Calcio 31 mg 2%
- Ferro 2.1 mg 12%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 115 mg 9%
- Potassio 151 mg 3%
- Zinco 2.5 mg 23%
- Rame 0.11 mg 13%
- Manganese 0.07 mg 3%
- Selenio 21.3 µg 39%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 19.8 g | 8.7 g | 23.5 g |
| 1 porzione | 16 g | 53 | 3.2 g | 1.4 g | 3.8 g |
| 2 porzioni | 32 g | 106 | 6.3 g | 2.8 g | 7.5 g |
| ½ porzione | 8 g | 26 | 1.6 g | 0.7 g | 1.9 g |
| 3 porzioni | 48 g | 158 | 9.5 g | 4.2 g | 11.3 g |
| 4 porzioni | 64 g | 211 | 12.7 g | 5.6 g | 15.1 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 9.9 g | 4.4 g | 11.8 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 29.7 g | 13.1 g | 35.3 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 39.6 g | 17.4 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 49.6 g | 21.8 g | 58.8 g |
Domande su collo di pollo fritto con pelle
Quante calorie ci sono in 100 g di collo di pollo fritto con pelle?
100 g di collo di pollo fritto con pelle: 330 kcal, 19.8 g di proteine, 8.7 g di carboidrati e 23.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (16 g) di collo di pollo fritto con pelle?
1 porzione (16 g) di collo di pollo fritto con pelle: 53 kcal, 3.2 g di proteine, 1.4 g di carboidrati e 3.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (32 g) di collo di pollo fritto con pelle?
2 porzioni (32 g) di collo di pollo fritto con pelle: 106 kcal, 6.3 g di proteine, 2.8 g di carboidrati e 7.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (8 g) di collo di pollo fritto con pelle?
½ porzione (8 g) di collo di pollo fritto con pelle: 26 kcal, 1.6 g di proteine, 0.7 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (48 g) di collo di pollo fritto con pelle?
3 porzioni (48 g) di collo di pollo fritto con pelle: 158 kcal, 9.5 g di proteine, 4.2 g di carboidrati e 11.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (64 g) di collo di pollo fritto con pelle?
4 porzioni (64 g) di collo di pollo fritto con pelle: 211 kcal, 12.7 g di proteine, 5.6 g di carboidrati e 15.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di collo di pollo fritto con pelle?
50 g di collo di pollo fritto con pelle: 165 kcal, 9.9 g di proteine, 4.4 g di carboidrati e 11.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di collo di pollo fritto con pelle?
150 g di collo di pollo fritto con pelle: 495 kcal, 29.7 g di proteine, 13.1 g di carboidrati e 35.3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173620 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse