Sapere cosa c’è nel piatto

Coscia di pollo con pelle

Calorie e valori nutrizionali

carne e pelle, impanata nella farina, fritta

254
caloriekcal per 100 g
Proteine27 g
Carb.2,4 g
Grassi14 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 254 kcal —
  • Proteine 27 g 54%
  • Carboidrati 2,4 g 1%
  • Grassi 14 g 19%
  • Grassi saturi 3,9 g 20%
  • Fibre 0,1 g 0%
  • Sodio 88 mg 4%
  • Colesterolo 94 mg 31%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 28 µg 3%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,27 µg 1%
  • Vitamina E 0,6 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacina (B3) 6,5 mg 41%
  • Acido pantotenico (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamina B6 0,34 mg 20%
  • Folati (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 0,31 µg 13%

Minerali

  • Calcio 13 mg 1%
  • Ferro 1,4 mg 8%
  • Magnesio 24 mg 6%
  • Fosforo 182 mg 15%
  • Potassio 233 mg 5%
  • Zinco 2,7 mg 24%
  • Rame 0,09 mg 9%
  • Manganese 0,03 mg 1%
  • Selenio 20,8 µg 38%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g25427 g2,4 g14 g
50 g50 g12713 g1,2 g7,2 g
150 g150 g38140 g3,6 g22 g
200 g200 g50854 g4,8 g29 g
250 g250 g63567 g6 g36 g

Domande su coscia di pollo con pelle

Quante calorie ci sono in 100 g di coscia di pollo con pelle?

100 g di coscia di pollo con pelle: 254 kcal, 27 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di coscia di pollo con pelle?

50 g di coscia di pollo con pelle: 127 kcal, 13 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di coscia di pollo con pelle?

150 g di coscia di pollo con pelle: 381 kcal, 40 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 22 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di coscia di pollo con pelle?

200 g di coscia di pollo con pelle: 508 kcal, 54 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 29 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di coscia di pollo con pelle?

250 g di coscia di pollo con pelle: 635 kcal, 67 g di proteine, 6 g di carboidrati e 36 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 609 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse