Sapere cosa c’è nel piatto
Carne e pelle di collo di pollo
Calorie e valori nutrizionali
pollo broiler, infarinato, fritto
332
caloriekcal per 100 g
Proteine24 g
Carb.4,1 g
Grassi24 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 332 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Carboidrati 4,1 g 2%
- Grassi 24 g 30%
- Grassi saturi 6,3 g 32%
- Fibre 0,1 g 0%
- Sodio 82 mg 4%
- Colesterolo 94 mg 31%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 57 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 5,3 mg 33%
- Acido pantotenico (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
Minerali
- Calcio 31 mg 2%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 132 mg 11%
- Potassio 180 mg 4%
- Zinco 3,1 mg 28%
- Rame 0,13 mg 14%
- Manganese 0,05 mg 2%
- Selenio 18,6 µg 34%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 24 g | 4,1 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 12 g | 2,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 36 g | 6,2 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 48 g | 8,3 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 60 g | 10 g | 59 g |
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Domande su carne e pelle di collo di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di carne e pelle di collo di pollo?
100 g di carne e pelle di collo di pollo: 332 kcal, 24 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne e pelle di collo di pollo?
50 g di carne e pelle di collo di pollo: 166 kcal, 12 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne e pelle di collo di pollo?
150 g di carne e pelle di collo di pollo: 498 kcal, 36 g di proteine, 6,2 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne e pelle di collo di pollo?
200 g di carne e pelle di collo di pollo: 664 kcal, 48 g di proteine, 8,3 g di carboidrati e 47 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne e pelle di collo di pollo?
250 g di carne e pelle di collo di pollo: 830 kcal, 60 g di proteine, 10 g di carboidrati e 59 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 618 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
