Sapere cosa c’è nel piatto

Carne e pelle di collo di pollo

Calorie e valori nutrizionali

pollo broiler, infarinato, fritto

332
caloriekcal per 100 g
Proteine24 g
Carb.4.1 g
Grassi23.6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 332 kcal —
  • Proteine 24 g 48%
  • Carboidrati 4.1 g 2%
  • Grassi 23.6 g 30%
  • Grassi saturi 6.3 g 32%
  • Fibre 0.1 g 0%
  • Sodio 82 mg 4%
  • Colesterolo 94 mg 31%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 57 µg 6%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.27 µg 1%
  • Vitamina E 1.3 mg 9%
  • Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0.26 mg 20%
  • Niacina (B3) 5.3 mg 33%
  • Acido pantotenico (B5) 0.98 mg 20%
  • Vitamina B6 0.25 mg 15%
  • Folati (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 0.26 µg 11%

Minerali

  • Calcio 31 mg 2%
  • Ferro 2.4 mg 13%
  • Magnesio 19 mg 5%
  • Fosforo 132 mg 11%
  • Potassio 180 mg 4%
  • Zinco 3.1 mg 28%
  • Rame 0.13 mg 14%
  • Manganese 0.05 mg 2%
  • Selenio 18.6 µg 34%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g33224 g4.1 g23.6 g
50 g50 g16612 g2.1 g11.8 g
150 g150 g49836 g6.2 g35.4 g
200 g200 g66448 g8.3 g47.2 g
250 g250 g83060 g10.4 g59 g

Domande su carne e pelle di collo di pollo

Quante calorie ci sono in 100 g di carne e pelle di collo di pollo?

100 g di carne e pelle di collo di pollo: 332 kcal, 24 g di proteine, 4.1 g di carboidrati e 23.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di carne e pelle di collo di pollo?

50 g di carne e pelle di collo di pollo: 166 kcal, 12 g di proteine, 2.1 g di carboidrati e 11.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di carne e pelle di collo di pollo?

150 g di carne e pelle di collo di pollo: 498 kcal, 36 g di proteine, 6.2 g di carboidrati e 35.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di carne e pelle di collo di pollo?

200 g di carne e pelle di collo di pollo: 664 kcal, 48 g di proteine, 8.3 g di carboidrati e 47.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di carne e pelle di collo di pollo?

250 g di carne e pelle di collo di pollo: 830 kcal, 60 g di proteine, 10.4 g di carboidrati e 59 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 618 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse