Sapere cosa c’è nel piatto
Collo di pollo con pelle
Calorie e valori nutrizionali
pollodi da carne o per frittura, collo, carne e pelle, cotto, a fuoco lento
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 247 kcal —
- Proteine 20 g 39%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 18 g 23%
- Grassi saturi 5 g 25%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 52 mg 2%
- Colesterolo 70 mg 23%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 48 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Vitamina K 3,9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Acido pantotenico (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
- Colina 49,3 mg 9%
Minerali
- Calcio 27 mg 2%
- Ferro 2,3 mg 13%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 122 mg 10%
- Potassio 108 mg 2%
- Zinco 2,7 mg 25%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,05 mg 2%
- Selenio 17,3 µg 31%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 20 g | 0 g | 18 g |
| 1 porzione | 11 g | 27 | 2,2 g | 0 g | 2 g |
| 2 porzioni | 22 g | 54 | 4,3 g | 0 g | 4 g |
| ½ porzione | 5,5 g | 14 | 1,1 g | 0 g | 1 g |
| 3 porzioni | 33 g | 82 | 6,5 g | 0 g | 6 g |
| 4 porzioni | 44 g | 109 | 8,6 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 9,8 g | 0 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 29 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 39 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 49 g | 0 g | 45 g |
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Domande su collo di pollo con pelle
Quante calorie ci sono in 100 g di collo di pollo con pelle?
100 g di collo di pollo con pelle: 247 kcal, 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (11 g) di collo di pollo con pelle?
1 porzione (11 g) di collo di pollo con pelle: 27 kcal, 2,2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (22 g) di collo di pollo con pelle?
2 porzioni (22 g) di collo di pollo con pelle: 54 kcal, 4,3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (5,5 g) di collo di pollo con pelle?
½ porzione (5,5 g) di collo di pollo con pelle: 14 kcal, 1,1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (33 g) di collo di pollo con pelle?
3 porzioni (33 g) di collo di pollo con pelle: 82 kcal, 6,5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (44 g) di collo di pollo con pelle?
4 porzioni (44 g) di collo di pollo con pelle: 109 kcal, 8,6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di collo di pollo con pelle?
50 g di collo di pollo con pelle: 124 kcal, 9,8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di collo di pollo con pelle?
150 g di collo di pollo con pelle: 371 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173622 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
