Sapere cosa c’è nel piatto
Prodotto a base di prosciutto e acqua scamone
Calorie e valori nutrizionali
curato, prodotto a base di prosciutto e acqua, scamone, con osso, carne magra e grasso separabili, non riscaldato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 179 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Carboidrati 1,4 g 0%
- Grassi 12 g 16%
- Grassi saturi 4 g 20%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,9 g —
- Sodio 990 mg 43%
- Colesterolo 58 mg 19%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 3,8 mg 24%
- Acido pantotenico (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,53 µg 22%
- Colina 72,4 mg 13%
Minerali
- Calcio 9 mg 1%
- Ferro 0,64 mg 4%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fosforo 205 mg 16%
- Potassio 213 mg 5%
- Zinco 1,6 mg 14%
- Rame 0,11 mg 13%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 36 µg 65%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 16 g | 1,4 g | 12 g |
| 1 porzione | 85 g | 152 | 14 g | 1,1 g | 10 g |
| 2 porzioni | 170 g | 304 | 27 g | 2,3 g | 21 g |
| ½ porzione | 42,5 g | 76 | 6,8 g | 0,6 g | 5,2 g |
| 3 porzioni | 255 g | 456 | 41 g | 3,4 g | 31 g |
| 4 porzioni | 340 g | 609 | 55 g | 4,6 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 8 g | 0,7 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 24 g | 2 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 32 g | 2,7 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 40 g | 3,4 g | 30 g |
Domande su prodotto a base di prosciutto e acqua scamone
Quante calorie ci sono in 100 g di prodotto a base di prosciutto e acqua scamone?
100 g di prodotto a base di prosciutto e acqua scamone: 179 kcal, 16 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di prodotto a base di prosciutto e acqua scamone?
1 porzione (85 g) di prodotto a base di prosciutto e acqua scamone: 152 kcal, 14 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di prodotto a base di prosciutto e acqua scamone?
2 porzioni (170 g) di prodotto a base di prosciutto e acqua scamone: 304 kcal, 27 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di prodotto a base di prosciutto e acqua scamone?
½ porzione (42,5 g) di prodotto a base di prosciutto e acqua scamone: 76 kcal, 6,8 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di prodotto a base di prosciutto e acqua scamone?
3 porzioni (255 g) di prodotto a base di prosciutto e acqua scamone: 456 kcal, 41 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di prodotto a base di prosciutto e acqua scamone?
4 porzioni (340 g) di prodotto a base di prosciutto e acqua scamone: 609 kcal, 55 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 41 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di prodotto a base di prosciutto e acqua scamone?
50 g di prodotto a base di prosciutto e acqua scamone: 90 kcal, 8 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di prodotto a base di prosciutto e acqua scamone?
150 g di prodotto a base di prosciutto e acqua scamone: 269 kcal, 24 g di proteine, 2 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169163 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse